宝宝补充益生菌过量有副作用吗？服用益生菌的关键点有哪些？
发布时间 ：2023-04-04
来源 ：莱思纽卡
益生菌的安全性得到了保证和更加科学地证实，对于正常健康的儿童和成人来说是安全和耐心的。但是吃益生菌是否有用，取决于治疗什么疾病和菌株。
早产宝宝；
一些患有严重疾病或免疫系统损伤的人群，上述两类人使用益生菌的副作用风险较大，还包括下列情况：益生菌可能产生的副作用包括感染、益生菌微生物产生的有害物质和消化道微生物之间抗生素抗性基因的转移；
一些研究认为益生菌对新生儿有害；
在某些情况下，益生菌的摄入，会导致宝宝的血液感染；在一项实验中，一些早产儿因服用益生菌而感染霉菌，最终导致死亡。
所以，在考虑早产儿或重病住院病人等高危人群使用益生菌时，应仔细权衡益生菌的潜在风险和益处。
益生菌能提高免疫力吗？证据不足
研究表明，补充益生菌可有效提高免疫力，但缺乏证据。我们不知道哪些益生菌可以提高免疫力，消耗多少，需要多长时间。目前国际证据相对充分，如急性胃肠炎、抗生素腹泻、医院腹泻、坏死性结肠炎等，可以服务益生菌来缓解，但不建议在其他情况下定期补充益生菌。
在《中国儿童急性感染性腹泻临床实践指南》建议中，包括酵母和鼠李糖杆菌在内的益生菌，对急性病毒性腹泻早期治疗有效。
服用益生菌的关键点：
自然分娩和母乳喂养的宝宝，不需要额外的益生菌；
宝宝健康时，不需要额外补充益生菌；
益生菌不能“治疗所有疾病”。只有在治疗急性胃肠炎、抗生素相关腹泻、腹泻、坏死性结肠炎时，才有相对准确有效的证据，其他疾病不推荐；
与食品或保健品级益生菌相比，具有药品批号的药品级益生菌优先；
腹泻时服用鼠李糖杆菌是首选；
益生菌应该立即用温水服用，使用抗生素应该至少间隔2小时以上，使用蒙脱石散至少需要1小时；
所以，在医生或药剂师的指导下可以服务益生菌，不能盲目补充益生菌，科学合理地使用益生菌为佳。
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