春天长高黄金期，应该给宝宝补充哪些营养素？
发布时间 ：2023-03-29
来源 ：莱思纽卡
春季是万物生长的季节，气温适宜，光线充足，自然是宝宝的长高黄金期。在此期间，许多孩子会在公园里放风筝、打篮球和散步。你的家人也要抓住这个时间、地点、和谐的黄金时期，让宝宝努力奔跑。
因此，春天来了，宝宝需要什么营养？
为满足长期宝宝的需要，怎样为宝宝选择口粮？
抓住春天的长高黄金期，跟上这些营养，让宝宝长个大高个儿~
世界卫生组织的一项研究证实，儿童的生长发育具有明显的季节性，其中春季(3月至5月)生长最快！
假设这三个月宝宝的营养跟不上，那么猛长就得跟宝宝说byebye...
因此对还在吃奶的宝宝来说：营养可以跟上，母乳绝对不能掉下来！
乳汁含有高质量的脂肪棕榈酸、蛋白质和微量元素，对孩子的成长起着至关重要的作用！
① 高品质的脂肪棕榈酸
结果表明，SN-乳汁中的棕榈酸酯对宝宝有许多好处。它能提高宝宝肠道的舒适性，减少哭闹的频率和时间，使宝宝的情绪更加稳定；它还能减少宝宝脂肪酸的排泄，间接有利于宝宝大脑的发育。
② 蛋白质
母乳蛋白不仅能为宝宝的生长发育提供营养，还具有抗感染、促进组织器官发育、建立自身免疫系统的作用，这是宝宝必不可少的营养素！
③ 维生素、矿物质等微量元素
母乳中含有微量元素Cu、Zn、Ca、Mg、Fe、K、Na，可以调节宝宝的生理生化功能，是促进宝宝身体发育的重要因素。尽管母乳中的微量元素含量较少，但是在进入宝宝体内之后起着重要作用！
因此，建议母乳喂养的母亲，在这个季节要注意科学喂养:不要轻易断奶，适当增加母乳喂养量，让宝宝多吃，保持放松。
对于混合喂养或配方喂养的母亲，要注意选择营养丰富的奶粉，尤其是那些对母乳有深入研究的品牌，帮助宝宝长高。
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