奶粉喂养的宝宝添加辅食的注意事项有哪些？
发布时间 ：2023-03-15
来源 ：莱思纽卡
通常在4-6个月大的时候，婴儿会开始接触母乳或牛奶以外的食物。新手妈妈应该避免太晚添加补充食物。如果是全母乳喂养的宝宝，建议在6个月后添加辅食，但不要晚于9个月。由于6个月后母乳中的铁含量，不足以满足婴儿的身体需求，如果纯母乳喂养到9个月大，没有其他营养来源，婴儿很容易缺铁性贫血。
喂养婴儿应在5-6个月内开始添加补充食物。
婴儿可以从5岁开始喝配方奶，6个月后开始添加补充食物。第一次添加补充食物时，注意避免给婴儿喝果汁，建议从米糊和水果开始。婴儿6个月大，吞咽功能好后，如果泥、蛋黄、粥、鱼等，可以直接尝试半固体食物。
鉴于水果营养丰富，许多母亲会把果汁作为婴儿的补充食物。然而，如果你想吃水果中的营养物质，建议不要喝果汁。一方面，由于果汁容易摄入过多，果汁含糖量高，空腹喝糖水容易引起宝宝肠胃胀气不适，也容易养成宝宝不喜欢喝水的不良饮食习惯。
当婴儿第一次开始吃补充食物时，需要时间来适应不同的饮食方式，这是调节胃肠道的必要阶段。因此，母亲不应该让婴儿继续尝试，因为婴儿吃得不好，吐出来。大约两周后，婴儿会逐渐适应。
试着让你的宝宝尝试各种食物，每种食物尝试3～5天后更换。在此期间，接触过各种食物的婴儿一岁后不会挑食。
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