婴儿天天吃着AD，但为什么还会缺D？
发布时间 ：2023-03-08
来源 ：莱思纽卡
婴儿天天吃着AD，但为什么还会缺D？这是一个常见的问题，许多父母会对此感到困惑。首先，需要明确的是，AD和D都是人体所需的重要营养素。
其中，是视黄醇的前体物质，主要存在于动物性食品中，如肝脏、蛋黄、乳制品等。D维生素是钙的吸收与利用必不可少的辅助因子，主要存在于鱼肝油、蛋黄、动物性肝脏等食品中。这两种维生素在婴幼儿生长发育过程中都有着非常重要的作用。然而，即使婴儿每天有足够的AD供应，也可以发生D缺乏的情况。有以下几个可能的原因：
1.不足的曝晒量：太阳光照射的皮肤可以帮助人体合成维生素D，但很多婴儿由于天气或者保暖的原因，没有得到足够的曝晒。此外，肌肉疾病、遗传病等因素也可能影响婴儿的维生素D合成。
2.摄入量不足：虽然婴儿食品通常会添加维生素D，但如果婴儿只吃少量的食物或者不吃含有足够维生素D的食物，就很容易缺乏维生素D。
3.吸收问题：婴儿消化系统尚未完全发育，可能存在吸收不良的问题，从而导致维生素D的吸收率下降。
4.慢性疾病：某些慢性疾病，如慢性肾衰竭、炎症性肠病、类风湿性关节炎等，可能会导致婴儿维生素D的代谢障碍，增加维生素D的需求量。因此，即使婴儿天天吃AD，如果不注意曝晒、摄入、吸收等问题，也可能会缺乏维生素D。在抚养婴幼儿期间，父母应该注意提高婴儿的维生素D摄入，并在医生的建议下给予维生素D补充剂，以保持其身体健康。同时，建议婴儿多晒太阳，增加维生素D的合成，保证其足够的营养摄入。
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