婴儿几个月补锌最好？
发布时间 ：2023-02-27
来源 ：莱思纽卡
婴儿几个月补锌最好？婴儿补锌，一般在出生6个月以后就可以开始。但是，如果妈妈在怀孕的时候缺乏微量元素，那么宝宝出生后，就需要补充一些微量元素了。比如，缺铁、缺碘等，这些情况，都需要给宝宝及时地补充。
1、缺铁：一般建议从宝宝3个月起，每天服用含铁的米粉。因为宝宝的肠胃功能还没有发育完善，所以，需要通过食物来获取足够的营养，而米粉中富含丰富的铁元素，可以很好地帮助宝宝吸收。另外，如果宝宝有挑食的习惯，也可以适当吃一些动物血。当然，如果是母乳喂养，就不需要额外补充铁剂了。
2、缺碘：一般来说，只要宝宝在饮食方面，没有出现偏食的情况，就不会缺少碘。但是如果，妈妈在怀孕的时候，出现了严重营养不良的现象。那么，这个时候，就要考虑，是否是因为自己身体里缺少某些元素导致的。因此，为了预防这种情况发生，孕妈一定要做好孕期检查，避免因体内缺乏某种微量元素而导致胎儿畸形。
3、缺钙：对于补钙来说，一般是建议在孩子1岁以后。因为，孩子在4~5岁以前，是骨骼发育的重要阶段。如果，在这个阶段，钙摄入不足的话，就会影响到孩子的正常生长。因此，家长要给孩子合理安排好饮食，多吃些新鲜的蔬菜和水果。同时，也要让孩子多晒太阳，促进钙的吸收，从而起到补钙的作用。
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