宝宝天天吃着AD，怎么还会缺D？
发布时间 ：2023-02-27
来源 ：莱思纽卡
婴幼儿时期是孩子骨骼发育的黄金时期。而维生素D对于孩子的骨骼健康至关重要。但是，很多家长发现，自家宝宝天天吃着AD，怎么还会缺D？
什么是维生素D？
维生素D(英文缩写：vitaminD)是一种脂溶性维生素，它具有促进钙、磷吸收的作用，可以维持血钙和磷的平衡，调节体内钙磷代谢，促进骨组织形成，维持正常的生长发育。
人体内的主要功能是帮助身体从食物中吸收钙质。当血液中缺乏足够的维生素d，就会导致身体无法正常吸收钙质，从而影响宝宝的生长发育。
为什么婴儿会缺d？
1、母乳或配方奶粉中的维A不足。
如果妈妈在哺乳期没有摄入足够量的富含维A的食物，那么宝宝体内的维a含量可能不够。因此，母乳喂养的宝宝更容易发生维a缺乏。
2、阳光照射不足。
虽然晒太阳可以帮助人体合成一些天然的V，但是，如果长期生活在室内，接受阳光直射的时间少，或者经常隔着玻璃窗，也会导致体内V的含量降低。
3、疾病因素：
如早产儿，由于先天储备能力差，生后早期接触不到日光照射，易出现低出生体重及低体重新生儿。
另外，患有慢性腹泻、肺炎、败血症等疾病时，也可能会造成体内V含量低下，引起佝偻病。
4、药物因素：
服用抗癫痫药，可干扰肠道对铁的吸收；长期服用四环素，可抑制肠内钙的吸收；使用利尿剂治疗，使尿量增加，排出增多，也会减少对V的重吸收。所以，这些药物也可能引起儿童患V缺乏症。
5、遗传性：
有些家庭，父母双方或其中一方有V代谢缺陷，如甲状旁腺功能减退，这类患儿即使补充了足量VD，也不能充分发挥其生理效应，容易发生佝偻病。
如何预防和治疗？
1、提倡母乳喂养。
母乳中含有多种营养物质，尤其是含丰富的活性免疫成分。同时，母乳中含有一定量的活性，能够促进脑神经细胞的分化。
2、多晒太阳。
太阳光中有一种特殊的紫外线，这种紫外线不仅能使皮肤产生维生素D3，而且能促使皮肤自身合成，并不断积累。因此，经常带孩子外出晒一晒太阳，对孩子的身体健康是非常有好处的。
3、合理饮食。
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