关于宝宝辅食，为什么要给宝宝添加辅食？
发布时间 ：2023-03-03
来源 ：莱思纽卡
自4~6个月以来，母乳或配方奶粉已不能满足婴儿的所有营养需求。特别是铁，婴儿从母亲肚子里拿出来的铁，只能维持4~6个月左右，而母乳是一种不能满足婴儿铁需求的贫血食品。
一个4~6个月大的婴儿对铁的需求，几乎接近一个成年男性，即使只吃铁强化配方奶粉，也不能满足需求。此时，我们需要及时添加富含铁的食物，以补充食物的形式为婴儿提供足够的铁。
当然，除了满足营养需求外，补充食物的另一个重要目的，是锻炼婴儿的咀嚼和吞咽能力和胃肠道消化能力，完美改变婴儿断奶后的成人饮食模式。
什么时候加辅食，4个月还是6个月呢？
2002年，世界卫生组织通过反复论证和研究（特别是发展中国家）提出，补充食品的添加应从6个月开始更加科学，最早不超过4个月（即第5个月），最迟不超过8个月。但根据婴儿的具体问题，如消化功能差的婴儿，最好稍微延迟补充食物的添加时间。
什么是婴儿需要添加补充食物的“信号”？
如果母乳喂养每天超过6-8次，或者配方奶总量达到1000毫升，婴儿仍然显得饥饿和不满；
足月出生的婴儿体重是出生时的两倍（或出生体重小于2.5公斤的婴儿体重达到6公斤），给予足够的牛奶，但婴儿体重增加仍不符合标准；
婴儿开始对成人食品感兴趣；
将勺子或婴儿的特殊勺子放入婴儿口中时，小家伙会张开嘴或吮吸，并将食物送回吞咽。
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