益生菌不可以长期服用，牛奶不能代替益生菌
发布时间 ：2023-03-02
来源 ：莱思纽卡
1；虽然益生菌可以调节宝宝的胃部腹泻和便秘，但经常服用的益生菌，仅限于临床治疗效果较好的一至三种菌株。肠道内有益菌株远不止这些，需要通过正常饮食进行自我调节。
2:假如[婴儿没有消化道问题，不需要长期服用益生菌]，只有在婴儿生病、消化不良、肠胃问题时才需要服用。
3；【注意均衡饮食】更有利于肠道正常菌群的培养。需要注意的是，如果宝宝的胃一直比较虚弱，可以在定期服用益生菌一段时间后逐渐减少，直到停止服用，给肠道一个适应期。
牛奶不能代替益生菌
1:临床上，母乳喂养6个半月的婴儿排便困难，大便干燥，母亲为了补充益生菌，给婴儿喂酸奶。她认为酸奶是一种食物，至少比药物更安全。因此，经过两次喂养，婴儿开始哭泣、腹泻、大便出血、湿疹加重——这是牛奶蛋白过敏的典型现象。鲜奶及其产品不应在1岁以内给宝宝喂食，酸奶也是一种新鲜的牛奶产品。
2:一岁以上的婴儿经常便秘。他们应该多吃新鲜蔬菜和水果，增加饮食中纤维的摄入，适当增加粗粒的摄入，以扩大粪便体积，促进肠道蠕动，减少便秘的发生。
如有必要，补充益生菌制剂，但要有足够的细菌，否则效果不佳。有些便秘是由疾病引起的，因为[婴儿不能通过饮食或补充益生菌来纠正，所以我们应该及时去医院]，以免耽误病情。
3:婴儿腹泻好了，也可服用益生菌1-2周。
在婴儿腹泻恢复期，粪便无法立即恢复正常，此时应继续服用益生菌。益生菌不仅可以保护肠道粘膜，抑制肠道内的有害细菌，还可以帮助消化吸收营养物质。因此，建议婴儿在停止腹泻后，继续服用益生菌1-2周。
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1、抑制有害菌 通过排斥肠道中的有害细菌，益生菌可以防止有害细菌的生长繁殖，产生有机酸、过氧化氢和细菌，起到屏障作用。 2、提高肠道免疫力 益生菌可以调节人体免疫系统，增强肠道固有免疫力，促进与肠粘膜分泌相关的细胞因子和抗体，在维持婴儿肠道免疫平衡方面发挥一定作用。
