新生儿应该怎么补充营养？这三点要收藏
发布时间 ：2023-03-01
来源 ：莱思纽卡
当一个家庭增加一个新成员时，就成为整个家庭的焦点，每个家庭成员都应该为新成员的健康成长而努力。当然，宝宝的健康发育与日常营养吸收是分不开的，所以很多父母都很担心。他们应该补什么？你会早点补吗？什么时候开始补？那么，面对新生儿，你如何注意他的饮食和营养呢？
母乳
◆在美国儿科学会看来，母乳是1岁以下宝宝最好的营养来源。推荐至少6个月的纯母乳喂养，然后逐步添加补充剂，继续母乳喂养，了解宝宝1岁以上。如果宝宝和妈妈都愿意，1岁以后可以继续母乳喂养。很多人也误以为6个月后母乳就没有营养了，认为6个月后应该停止母乳喂养。事实上，母乳中的所有营养物质，包括乳糖、易消化的蛋白质和脂肪，都是为宝宝量身定做的，不会因为时间而流失。
很多人不知道的是，母乳可以帮助宝宝预防中耳炎、过敏、脑膜炎、哮喘等多种疾病。母乳喂养的好处不仅仅是这些，而是通过母乳喂养的皮肤亲属，可以增加亲子关系，刺激母爱，安抚宝宝。因此，在前六个月，只要有条件，宝妈最好母乳喂养宝宝，如果必要，可以选择配方奶代替母乳。分娩后，宝妈可以尽快开始喂养，只要宝宝表现出饥饿感，你就可以让他喂养，基本上每天喂养大约10次。
◆美国儿科学会建议，所有喝母乳的宝宝，在出生几天后每天服用400IU维生素D滴剂，1岁以上的宝宝每天服用600IU维生素D滴剂。维生素D添加到配方奶粉中，不需要额外的维生素D。除了维生素D，母乳还富含维生素C、维生素E等，所以只要宝妈每天补充营养，就不用担心宝宝的营养。
如果给宝宝补充大量的维生素，比如、维生素C等，可引起宝宝中毒或严重副作用，因此宝宝健康，除维生素D外，其他维生素不需要补充。维生素D可以帮助宝宝预防软骨病和佝偻病，并帮助宝宝吸收钙。所以，给母乳喂养的宝宝，补充维生素D尤为重要，宝宝的母亲还记得吗？
新生儿不需要补充铁。他会从母乳中摄入铁，直到宝宝4个月大，医生才会从常规血红蛋白判断宝宝是否需要补充铁。如果没有，等到6个月大，宝宝会添加富含铁的补充食物，如谷物和肉。因此，如果你的宝宝喝配方奶粉，你应该选择每100克配方奶粉中含有4~12毫克铁的配方奶粉。妈妈们明白吗？当然，以上只是为了健康的宝宝。如果是早产儿或有其他健康问题的宝宝，应咨询儿科医生补充宝宝营养。
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