小儿积食的2个主要原因，快速消积，这3点需牢记！
发布时间 ：2023-02-16
来源 ：莱思纽卡
小儿积食的2个主要原因
"饮食不节"是引起积食的外因；喂养过程中，小儿摄入过多的食物，尤其是各种高脂肪、高蛋白食物的摄入过多，易造成饮食不节，脾胃无法完全消化，导致"留而成积"。
"脾胃不足"是引起积食的内因；小儿时期，机体娇嫩，气血未足，脾胃虚弱。小儿进食后，消化及吸收功能相对滞后，容易造成食物停积胃肠。容易导致孩子积食的坏习惯
宝宝积食的3个并发症
贫血
孩子积食时间长会导致脾虚，而脾主五谷运化，是气血生化的源头，所以容易出现营养摄入不足，导致气血不足、贫血的现象，所以孩子发现积食要及时调理。
发热
积食会导致孩子发烧，因为食积化火，孩子吃进去的食物积聚在肠胃，很容易导致胃火盛、大肠湿热的现象，积热的时间长了孩子就会出现发热现象。
引起盗汗
小孩子进食过度就会导致食滞内停，食物在肠胃积滞时间长了，就会郁蒸化热，因此导致津液外泄，形成汗液，中医认为儿童生长发育旺盛，阳气正盛，在发病过程中，易患热病，阴津易伤，夜间睡眠时阳变为阴，再加上热量的积累，所以夜间盗汗比较严重。
快速消积，这3点需牢记！
01顺应气候，调整饮食
现在是处于冬季，饮食要顺时而行。那么，在冬天，就要顺应冬季的气候特点，合理的调整和搭配饮食，才能起到更加快速消积的目的。
同时，给宝宝多喝点水，喝水能润滑肠道，有助于宝宝排泄，从而缓解积食症状。
02按摩
捏积：从孩子脊椎两旁的二指处开始，用手指将孩子的皮捏起来，然后再慢慢的向前捏拿，直到脊背最上方的大椎穴，以孩子脊椎皮肤潮红为效果，每天2次，每次5-10遍，可以治疗孩子积食、便秘。
顺摩腹：妈妈将手搓热，然后让孩子仰卧，放松，用手按住腹部，手心对准肚脐，顺时针方向让肚脐揉腹10分钟，30下左右。
03运动
宝宝会走以后，一定要让宝宝多走多运动，不要因为宝宝走得慢或者怕碰着、怕脏等就老抱着宝宝，到了宝宝该走的时候，就要让宝宝走，做家长的不能人为改变宝宝的发育进程。吃完饭休息一会儿，带孩子出去走走，促进肠胃消化。
宝宝积食在日常生活中比较常见，与其等到宝宝积食了去调治，不如早做预防工作，及时发现宝宝肠胃情况。帮助缓解小肚肚的"麻烦"宝宝才能更好地成长！
如果宝宝积食情况严重，一定要及时就医，避免演变更严重的肠胃问题。
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