宝宝营养不良的4大信号，宝宝营养不良怎么办？
发布时间 ：2023-02-16
来源 ：莱思纽卡
宝宝营养不良的4大信号：很多宝爸宝妈会纳闷："现在这么好的生活条件，孩子怎会营养不良呢？"其实当孩子出现以下4种信号时，就有可能是营养不良：
01免疫力下降
某些微量元素（如维生素、锌、铁等）缺乏时，可导致细胞和体液免疫功能下降，使孩子容易生病、感染，如经常会感冒、反复牙龈发炎、毛囊性皮肤炎、口角炎、舌炎、角膜炎等。
所以，有一些不爱吃肉奶蛋的宝宝，蛋白质摄入不够，就可能容易感冒、牙龈发炎。
02发育缓慢
婴幼儿体格发育指标包括生长速度、发育水平、身体匀称度等，其中，头围、体重和身高是很重要的参考指标。宝宝的生长发育受遗传、营养、睡眠、运动等多方面因素影响，其中营养是非常重要的后天影响因素，如果营养没跟上，最直接的表现就是身高、体重不够。
03挑食、厌食
在日常生活中有些孩子会挑食、厌食，家长会以为是孩子没有养成良好的吃饭习惯，其实还有可能是缺锌，会导致对食物不感兴趣没有食欲，还会咬指甲、吃铅笔头等，甚至精神无法集中，更是导致身体免疫力降低。
04头发稀疏偏黄
发育好的宝宝头发黑且亮，如果宝宝一出生头发就特别好，那说明宝宝在腹中发育的非常好。随着宝宝的生长，宝宝的头发慢慢变黄、稀，那说明宝宝营养不良，身体素质差。头发能反映出身体健康程度，宝爸宝妈千万要注意了。
01
尽量保证婴儿母乳喂养，如果需要人工喂养，尽量安排合理喂养，要营养均衡。
02
采取少量多餐的方法，逐渐调整膳食，补充各种动植物蛋白、脂肪等营养。
03
纠正宝宝偏食、挑食、吃零食等坏习惯。
04
让孩子进行温水浴、日光浴、空气浴。平时多运动，可以促进消化及代谢功能，增强体质。
05
适当给孩子补充益生菌帮助恢复宝宝的消化功能。钧钧妈育儿团队有专为宝宝研发的益生菌产品，详情可咨询钧钧妈育儿团队哦~
想要孩子营养均衡，健康成长，一定要从小养成不挑食、不偏食的饮食好习惯。
如果发现孩子有营养不均衡的症状，应注意观察孩子的饮食结构，以及日常营养素的补充情况，及时作出调整，以免耽误宝宝的成长发育哦~营养不良幼儿护理是一个漫长且艰难的过程，宝爸宝妈们可以放慢脚步，用耐心与细心慢慢调整孩子的饮食习惯及生活方式。
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