宝宝能吃益生菌吗？
发布时间 ：2023-02-15
来源 ：莱思纽卡
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有效功能活性，达到促进营养吸收利用的生物制剂。宝宝能吃益生菌吗？
宝宝可以吃益生菌，因为益生菌在体内可以抑制有害菌的生长，提高免疫力，增强消化能力，促进肠蠕动。所以，宝宝是可以食用一些含益生菌的奶粉或者奶制品，来补充体内的所需的营养物质，让宝宝更加的健康成长。
但是，并不是所有的食物中都有添加有活体细菌，有些食物中虽然含有一定量的有益菌，但含量较少，而且这些食物中的有益菌不一定适合宝宝的身体。因此，家长们要注意选择，不要给宝宝乱吃。
如何挑选合适的婴幼儿食品呢？
1、首先，看配料表，如果产品中含有乳粉，则说明其成分主要是牛奶。其次，注意产品的保质期，一般超过18个月的产品，可能已经变质，不宜购买。最后，还要仔细阅读标签上的营养成分表，了解该食品的营养成分。
2、其次，看生产日期及保质期，尽量选择新鲜的产品。此外，还要注意查看包装是否完整，是否有破损。
3、再次，观察产品外观，好的产品应该色泽均匀，表面光滑，无气泡和杂质。另外，还要看产品的形状，正常的婴幼儿食品应该是呈片状或颗粒状。
4、最后，检查外袋上是否标注了执行标准号。根据《食品安全国家标准预包装特殊膳食用食品标签通则》规定，婴儿配方食品的外袋或瓶贴应标注"GB-2010"。
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