如何判断宝宝是否缺乏dha，需要补吗？

发布时间：2023-02-09

来源：莱思纽卡

　　dha，俗称脑黄金，是人体必需的营养元素之一，在宝宝大脑发育的过程中发挥着至关重要的作用。dha是一种脂类不饱和脂肪酸，占人脑脂肪的30%，主要存在于大脑和视网膜中。它参与神经细胞的形成、增殖以及成熟，对维持神经系统的正常运转起着非常关键的作用。因此，对于婴幼儿来说，及时补充dha是非常重要的。那么，如何判断宝宝是否缺乏dha，需要补吗？今天我们就来了解一下。

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　　判断宝宝是否缺了dh？

　　1、看头围

　　如果宝宝的头围小于同年龄段的正常标准值，说明可能是由于缺乏维生素a、蛋白质及钙等营养物质导致。建议家长们带宝宝到医院做相关检查，根据医生的诊断进行下一步治疗。如果经过医生检查发现，是由于缺乏营养导致的，那就可以适当给宝宝补充。

　　2、看眼睛

　　如果宝宝的视力下降，或者出现斜视等症状，很有可能是由于体内缺少一种名为"叶黄素"的元素，而叶黄素的主要作用就是保护眼睛。所以，如果宝宝有这些症状，妈妈就要注意了。

　　3、听声音

　　宝宝的声音比较细弱，反应迟钝，经常爱睡觉，而且脾气也比较暴躁，容易哭闹，这很可能是体内缺乏铁元素引起的。另外，如果宝宝的头发发黄，也很有可能与体内缺铜有关，建议妈妈们可以去医院做个微量元素检测。

　　4、查血液

　　抽血检查，看看孩子是不是贫血，如果是的话，就需要额外补充一些含铁丰富的食物，比如动物肝脏。

　　温馨提示：以上方法仅作为参考，具体问题还需要结合临床，请遵医嘱。

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