宝宝补铁什么时间吃最好
发布时间 ：2023-02-10
来源 ：莱思纽卡
宝宝补铁什么时间吃最好
在饭前30分钟或餐后2小时服用。因为食物中的铁，以三价形式存在，不易吸收。而补血剂(如硫酸亚铁、富马酸亚铁等)则属于二价，易被肠道吸收。
2.贫血宝宝应坚持每天服2-3次。每次10-20毫克。若每日用量超过60毫克时，可分次服，但1日总量不宜超过100克。否则，过多的铁会刺激肠黏膜，引起恶心呕吐、腹泻。
3.饭后立即服用。这样有利于人体对它的吸收。
4.不要与牛奶同服。因为钙和锌能促进铁的吸收。
5.不可用茶水送服，因茶水中含有多量的鞣酸，能与药物结合而影响疗效。
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