宝宝从什么时候开始补铁？
发布时间 ：2023-02-08
来源 ：莱思纽卡
很多妈妈都担心宝宝缺铁，所以会想尽办法给宝宝补铁。但是，很多妈妈不知道什么时候吃才是最佳时间。下面，小编就来给大家介绍宝宝补铁的最佳时机吧。
宝宝从什么时候开始补铁？
母乳是婴儿最好的食物。如果母乳充足，婴儿在6个月前不需要额外补充含铁的辅食，6个月以后，随着辅食添加，可以逐渐引入含高铁的食物，如强化铁的米粉、蛋黄等。
在添加辅食的过程中，家长要注意观察孩子的表现，一旦出现以下症状，要及时就医：1.大便颜色发白或呈陶土色。2.食欲明显下降，对食物不感兴趣。3.经常烦躁不安，不易入睡，睡后常哭闹，不容易叫醒。4.注意力不集中，理解力和记忆力都有所下降。5.免疫力降低，经常生病，反复感染，而且病程迁延。6.口腔炎、舌炎，皮肤易出现皮疹，伤口愈合不良，身材瘦小。7.指甲薄脆易折，甚至出血，还可有头痛、头晕、耳鸣等症状。
如果发现孩子有以上症状，应尽快到医院就诊，排除是否因缺铁而引起的贫血。
温馨提示：对于婴幼儿来说，预防贫血比治疗贫血更重要。因此，建议父母在怀孕期和哺乳期，就要开始注意合理饮食，避免营养缺乏；同时，要保证充足的睡眠和适当的活动量，促进身体对钙的吸收，减少维生素C的损失；此外，还应定期体检，及早发现问题，及时纠正。
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