为什么宝宝要补维生素D？
发布时间 ：2023-02-07
来源 ：莱思纽卡
母乳中维生素D含量较低，不能满足婴儿生长所需，因此，新生儿出生24小时内应开始补充维生素D，每天400单位，连续服用3天，以促进钙吸收。
为什么宝宝要补维生素D？
1、预防佝偻病
佝偻病是由于体内缺乏维生素D，导致钙、磷代谢紊乱，引起骨骼病变，表现为低钙性惊厥，多发生于2岁以下的儿童，主要发生在婴幼儿期。
2、帮助孩子长个儿
如果宝宝的饮食结构合理，营养均衡，一般不会缺钙，但有些宝宝可能会因为某些因素而出现缺钙的情况，比如：早产，双胎儿，人工喂养的宝宝等。
这些宝宝由于体内的钙质储存不足，再加上出生后未能及时补充足量的钙质，就容易发生缺钙，从而影响身高发育。
3、增强抵抗力
当人体内的钙元素严重不足时，就会导致免疫细胞功能下降，使身体的免疫力下降，容易受到细菌的感染，引发疾病。所以补钙对提高宝宝的抗病能力也有一定的作用。
如何为新生儿补充维生素D？
目前，国内普遍采用口服的方式为新生儿提供充足的维生素D，具体方式如下：
1、从妈妈身体内获取：
在妊娠期间，孕妇需要摄入足够的富含维C的食物，来满足自身和胎儿的生长发育需求。同时，孕妈还要注意适当晒太阳。
此外，孕妈的饮食也要尽量多样化，多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样不仅能够增加食欲，还能保证营养的全面摄取。
2、通过食物或保健品获取：
很多食物中含有丰富的VitA，例如：动物肝脏、蛋黄以及奶类等。另外，还有一些保健品也含有VITA，如：鱼肝油。
需要注意的是，虽然这些食物的含有的量较少，但是也不能忽视。建议家长最好选择天然食品，不要盲目相信一些保健品的宣传。
3、药物：
除了以上几种方法外，还可以通过药物进行补充。一般医生会根据新生儿的具体情况，开给适量的VitB，或者复合制剂(包括维生索K， VITC， 泛酸， 生物素等)，也可以直接使用含有VITA的药物。
4、日光浴：
对于不能出门晒太阳的新生儿来说，可以通过室内光照的方式获得一定数量的vita。
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