婴幼儿如何补充维生素AD？
发布时间 ：2023-02-07
来源 ：莱思纽卡
婴幼儿补充D？D是人体不可缺少的一种营养元素，对于宝宝来说，它可以帮助宝宝提高视力，预防近视，促进大脑和神经发育，增强体质。那么，在给宝宝选择补充剂时，家长们该如何挑选？
1、看成分
目前市面上，含有维生素A的补充剂主要有两种，一种是单纯维D，另外一种是复合型的。
单纯维D的主要成分为：左旋维D3；复合型则是以天然视黄醇(维生素A)和维生素D3为主要成分，两者相辅相成。
2、看含量
一般来讲，每粒产品中，如果同时含有：维D、维生素a，且两者的剂量比例为1：3，这样的产品，才是比较理想的。因为，这样既能满足宝宝的需求，又不会造成过量摄入。
3、看包装
市面上的大部分产品都是采用铝塑袋装，而有的则是采用铁罐装，建议家长在选择的时候，最好选择前者，避免出现氧化的情况发生。
4、注意保质期
由于是药，所以，它的保质期会比较短一些。通常情况，开封后，最好在1个月内食用完毕。否则，很容易导致变质。
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