给宝宝补充维生素D3有哪些注意事项呢？
发布时间 ：2023-02-07
来源 ：莱思纽卡
维生素D3是人体必需的一种维生素，它能够维持机体正常的生理功能，促进骨骼发育，预防佝偻病。如果体内缺乏了维生素D3，就会导致钙吸收不良，引起缺钙现象。因此，在宝宝出生以后，家长们要及时的为宝宝补充维生素D3。那么给宝宝补充维生素D3有哪些注意事项呢？下面就让我们一起来看看吧！
1、不要盲目服用。有的妈妈认为，只要吃了鱼肝油，就可以让宝宝获得足够的营养。其实不然，因为有些鱼肝油的成分中，并不含有真正的维生素D，而是含有大量的。这种成分虽然可以促进宝宝的食欲，但是并不能起到补足宝宝所需营养的作用。而且，如果宝宝长期摄入过多的，还容易引发肥胖症。所以，建议家长们，最好到正规的医院，咨询医生后，再根据医生的嘱咐，为宝宝合理地补充鱼肝油。
2、不能和牛奶同服。有些家长觉得，既然吃鱼肝油，就要搭配着喝鲜奶，才能保证身体对钙质的吸收。其实，这种做法也是不对的。因为，鲜奶中含有丰富的钙质，而鱼肝油的功效，主要是帮助我们吸收食物中的钙质，并不是直接被肠胃消化。所以，如果两者一起服用，不但会影响到钙的吸收，还会降低补钙效果。
3、不要过量食用。由于，很多妈妈不知道，到底应该给宝宝吃多少量的鱼肝油。因此，经常会出现，为了让宝宝多吃一点，而多喂一些的现象。殊不知，这样做反而会导致，宝宝在不知不觉中，摄入了过多的油脂。这样不仅不会达到补钙的目的，还会影响宝宝的健康。
4、不要在饭前或饭后马上吃。一般来说，我们在吃饭之前，都会先吃点东西垫垫肚子。可是，却有一些妈妈，喜欢在饭前进食。她们认为，这样可以让胃有饱腹感，就不会再想吃东西。然而，事实并非如此。如果在饭前或者饭后马上吃，很容易造成消化不良，出现腹胀，腹痛等不良反应。
5、注意储存方法。对于那些没有开封过的新鲜剂，一定要存放在干燥、阴凉处。如果是已经开瓶了的，则要将其放在冰箱内冷藏，并且尽快吃完。另外，还要注意，不要把药片碾碎。否则，很容易造成污染。
以上这些就是关于给宝宝补充维生d3时，需要注意的一些问题，希望各位宝妈宝爸们，都能牢记于心哦！
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