宝宝多大需要补充钙？3个月前的宝宝如何补呢？
发布时间 ：2023-02-08
来源 ：莱思纽卡
钙，是宝宝生长发育过程中不可缺少的营养元素。在宝宝的身体发育过程中，需要大量的钙，才能维持正常的生理代谢。如果体内缺钙，就会引起一系列的症状，比如：夜惊、烦躁不安、睡眠不稳，甚至还会导致骨骼发育不良，影响身高。因此，妈妈一定要重视补钙，那么，宝宝什么时候需要补钙呢？3个月前的宝宝如何补呢？一起来看看吧
宝宝多大需要补？
一般来说，当宝宝的体重超过6千克，就可以考虑给宝宝补充一些钙质了。当然，具体还是要根据宝宝的实际情况来定的。不过，一般建议：新生儿出生后2周左右开始，每天补充400毫克左右的钙；而1~4个月的婴儿，则需每天补充600毫克左右的钙。此外，3个月内的宝宝，是不需要额外添加维生素d的；而到了4个月后，则需要适当增加维生素d的摄入量，以免出现佝偻病。
需要注意的是，不同年龄段，所需摄入的钙质也是不一样的。比如：对于刚出生的孩子来说，只需要从母乳或配方奶中获取足量的钙，即可满足身体的需要；而对于已经添加辅食的孩子来说，则要通过辅食，来获得足够的钙质。
另外，除了以上这些因素之外，还有两个因素也会影响孩子是否需要补钙：一是孩子的生长速度，二是孩子的饮食结构。一般情况下，只要孩子能够正常地进食，并且没有挑食偏食的情况，就不用担心。
但是，如果宝宝出现了食欲减退、厌食，或是经常腹泻等情况，那就说明，可能是体内缺少某些微量元素，从而导致的食欲不振。这种情况下，就要及时给宝宝进行补钙。否则，很容易出现营养不良的情况。所以，为了让宝宝能健康地成长，妈妈们一定要注意观察。一旦发现异常情况，就应及时去医院进行检查，避免错过最佳治疗时机。
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