1岁以上宝宝维生素d的补充量
发布时间 ：2023-02-06
来源 ：莱思纽卡
1岁以上宝宝维生素d的补充量
对于1岁以上宝宝来说,每天需要400国际单位(iu)的维生素d,也就是800~1000u,这是根据中国营养学会推荐的。
2.如果妈妈在孕期或哺乳期间没有额外摄入,那么,从宝宝出生后,就要开始补充了。
3.如果宝宝是母乳喂养,那么,妈妈应该保证自己每天至少摄入400国际单位的维生素d,因为母乳中本身含有一定量的维生素d。
4.如果是配方奶喂养,则建议选择强化了维生素a和/或维生素d的营养配方,这样,就可以满足宝宝的每日需求了。
5.除了饮食,也可以给宝宝服用一些含有天然维他命的制剂,如:伊可新、迪巧、钙尔奇等,但要注意不要过量。
6.如果家长担心,可以咨询医生,看看是否需要额外补充。
分享到
END
微信
微博
0
0
