关于宝宝补铁,我们需要注意哪些问题,你知道吗?
发布时间 ：2023-02-23
来源 ：莱思纽卡
宝宝补铁是妈妈比较关心的话题,因为很多妈妈在孕期和产后都会出现缺铁的情况,宝宝出生后,如果母乳不足,那么就会导致缺铁。所以,给宝宝补铁,也是一件非常重要的事情。但是,关于宝宝补铁,我们需要注意哪些问题,你知道吗?
1、宝宝什么时候要开始补?
一般来说,从孕中期开始就要注意补充维生素C、维生素D以及叶酸了,而到了孕晚期,还要额外补充钙,这样能够保证宝宝的骨骼发育。另外,在孕早期时,也要注意多吃富含叶酸的食物,比如动物肝脏,或者深绿色的叶类蔬菜。
2、什么才是正确地给宝宝补?
其实,对于婴儿来说,并不是越浓越好,而是要清淡。这是因为,浓茶中含有较多的鞣酸,会影响到宝宝的食欲。而且,浓茶中的咖啡因也会刺激到宝宝的神经,从而影响睡眠质量。因此,家长最好选择一些淡一点的奶,或者是米汤,来作为宝宝的辅食。另外,也可以让宝宝吃一些瘦肉,这些食物中,也含有非常丰富的营养元素。
3、如何判断是否贫血?
如果宝宝已经出现了贫血的症状,那么家长就要引起重视。首先,可以观察一下,看看孩子有没有面色苍白,嘴唇发紫,并且经常哭闹。如果有,那么就可能是贫血。其次,还可以给孩子测量一下血压,如果发现血压偏低,那就说明可能存在贫血。最后,可以到医院做血常规检查,看看血红蛋白的含量。如果低于正常值,就说明有贫血的可能。
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