宝宝缺钙要补多久呢
发布时间 ：2023-02-20
来源 ：莱思纽卡
缺钙是宝宝成长过程中经常遇到的问题。宝宝从出生起,骨骼和牙齿就开始生长了,钙的需求量很大。如果此时没有及时补钙,就会影响宝宝的正常生长发育。那么,宝宝缺钙要补多久呢?下面小编就为大家介绍一下吧。
宝宝缺钙要补多久?
1、一般而言,宝宝在出生后6个月开始补钙,1岁内每天补充400~800mg,在1岁后,每天补充800~1200mg,直到2岁左右,如果宝宝发育良好,则不需要额外补钙。
2、对于早产儿、双胞胎或多胎的婴儿,由于体内储存钙不足,应适当增加钙剂摄入,同时注意多晒太阳。
3、对于母乳喂养的宝宝,妈妈应注意饮食均衡,保证奶量充足。
4、人工喂养的宝宝,除以上措施外,还应每日给牛奶中添加1~1.5g的乳酸钙或葡萄糖酸钙,以促进对钙质吸收。
5、另外,给宝宝添加辅食时,也应适量添加富含钙质的食物。比如,骨头汤,鱼汤,虾皮,海带等。
6、当宝宝出现腿软无力、精神不振、烦躁不安等情况时,可能是体内缺乏维生素d,这时最好到医院进行相关检查。
7、此外,不要盲目给宝宝服用各种保健品,以免引起中毒,导致腹泻。
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