服用益生菌有什么注意事项？
发布时间 ：2023-02-14
来源 ：莱思纽卡
服用益生菌有什么注意事项？
因为益生菌是活菌制剂，所以不能用温度过高的水溶解，应该用35度~40度左右的温水溶解；
有些益生菌可以直接服用，但由于是粉状剂，3岁以下的宝宝不宜直接口服，因为有呛咳的风险；
服用益生菌后症状无改善，且发生不良反应，以及服用益生菌过敏的宝宝禁用，过敏体质的宝宝慎用。
避免与抗菌药物、抗生素同服，如果需要一起服用，两种药物起码间隔1~2个小时。
关于益生菌的那些问题宝妈需了解
益生菌真的这么神吗？我们咨询了专业的药师和儿科医生：
1. 益生菌可以每天吃吗？
益生菌也是菌，长期补充某一种或某几种，同样会出现菌群失调的风险，某些特殊人群中更应警惕。
益生菌可能导致菌血症、真菌血症及脓毒血症的发生，其引发感染的危险程度，除了与个体因素有关外，也与益生菌的种类及剂量有关。
2. 益生菌能治疗便秘吗？
效果并不明显。
很多家长都会给孩子吃益生菌用来治疗便秘，但在国内外很多便秘临床指南，都没有关于益生菌治疗便秘的内容。一般宣传上对便秘有效果的是乳双歧杆菌，但在儿童便秘的临床应用上缺乏循证医学依据，也就是说，证据不足。
3. 益生菌可以治疗湿疹吗？
其实只对牛奶蛋白过敏性湿疹有效。
国外有研究表明，益生菌的确可用于预防和治疗湿疹，证据相对高的主要是用于牛奶蛋白过敏性湿疹，比如使用鼠李糖乳杆菌或乳双歧杆菌，其他原因引起的湿疹，使用益生菌进行治疗有效性缺乏证据。
有的宝妈将益生菌商品兑水涂抹在宝宝脸上，绝对是不允许的，会导致宝宝红疹、湿疹严重。
4. 益生菌能提高免疫力？
可能有效，证据不足。
孩子的免疫力主要来自于先后和后天途径，后天性大家都比较清楚，就是靠生病来提高，先天性的免疫力，则是和遗传、产前母亲暴露环境、喂养方式（母乳喂养）息息相关。
益生菌主要是增加肠道里的菌群，基于目前动物实验及为数不多的临床试验，是否能提高免疫力仍然缺乏证据。
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