发现宝宝营养不良该怎么办
发布时间 ：2023-01-29
来源 ：莱思纽卡
发现宝宝营养不良后，最重要的是去医院查明原因。宝宝营养不良的常见原因包括：挑食、消化道异常、慢性衰弱性疾病、过早添加辅食、腹泻、严重的食物过敏等。找到原因后，及时找到解决原因的方法，是解决宝宝营养不良问题的重中之重。
增加营养供应
适当增加食量，保证能量和蛋白质的供应。
多吃富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、奶制品、豆制品等；
多吃含能量较多的食物，如各种主食（米粉）、油类等。
但这个过程不能操之过急，要根据孩子的实际情况和对食物的反应，随时调整食物的种类和量。
添加营养补充剂
膳食摄入正常的婴儿不需要额外补充营养，当患儿出现营养不良或因营养缺乏引起并发症时，可考虑补充营养。建议家长在专业医疗人员的指导下使用。
改善生活方式
儿童营养不良很多是饮食习惯造成的，及时纠正不良的饮食习惯是非常有效的。同时，还要注意保证孩子有良好的作息习惯和一定的运动量。3岁以下的宝宝建议每天进行1-2小时的户外活动。3岁以上的宝宝每天至少要进行1小时的户外活动。他们可以选择慢走2小时或慢跑20分钟。你还需要保证睡眠。
跟踪增长和发展
使用生长发育监测图定期测量体重和身高，并在生长发育监测图上标注。如果发现体重和身高增长缓慢，不增不减，应及时查明原因，及时就医。
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