宝宝锌和铁可以同时补充吗？
发布时间 ：2023-01-28
来源 ：莱思纽卡
如果父母发现宝宝的身体不是很好，就会送他去医院进行全面检查。如果发现需要补充什么，就想赶紧给宝宝补充，又担心对宝宝的健康有影响。锌和铁可以同时补充吗？
当孩子缺锌缺铁时，最好自己补充或者请医生开一些合理的补充剂，以免对孩子造成伤害。
首先，宝宝不能挑食，因为食物中的钙、铁、锌会帮助宝宝的身体得到很好的补充。每天用铁锅做饭可以帮助宝宝补铁，而水果中含有锌。如果宝宝适当吃一些水果，效果比只加水果要好。
第二，如果孩子身体不好，去正规医院进行基础检查。如果你不加选择地服用过量的补充剂，会对你的身体造成伤害。长期缺乏某些元素，会导致宝宝各方面出现问题，以后很难修复，所以各位家长要定期带宝宝进行身体检查。
第三，如果宝宝缺锌缺铁，最好及时补充这三种元素，具体的药物也要遵医嘱。通过瘦肉、肝脏和干果补充锌。至于熨斗，炒菜的时候最好用铁锅。
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