孩子厌食是缺锌还是喂养不当？
发布时间 ：2023-01-28
来源 ：莱思纽卡
孩子厌食是缺锌还是喂养不当？小时候厌食很常见，但我觉得多半是一种心理状态，不是孩子造成的。这些饮食问题大部分都是父母造成的，包括一些喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜的挑食者，喜欢吃菜不喜欢吃肉的现象非常普遍。
其实作为家长，我只需要注意自己需要的营养搭配即可，吃多少和怎么吃都是宝宝自己决定的。比如一到两岁的孩子要保证奶量是500毫升，至少两到三顿西班牙海鲜饭，两岁以后他就和我们吃的一样了。
作为家长，注意营养搭配，再做其他的，吃多少看宝宝，后来我门诊就遇到了厌食症，大部分孩子不吃饭，家长很着急。孩子不想吃饭，就经常喂，好像不吃饭，吃面包，吃饼干，喝一杯牛奶，不饿。她厌食，是你喂她很多。因此，我们鼓励宝宝在喂养过程中按需喂养。
按需是什么？根据要求，他对吃多少有最终决定权。但根据需要，尽量设定一个与你同步的时间，比如一顿午餐和一顿晚餐。原因在哪里？一是你准备好了，二是其实孩子看到你吃东西会吃得更香。他对一个人吃饭不太感兴趣，但看到你吃饭，他会吃得更好。有的孩子在家甚至厌食。他们去找幼儿园老师的时候，会说孩子吃的很好。你得想想是不是你的原因。家里喂养有问题，做好食物准备，剩下的留给宝宝吃。最好让宝宝自己决定吃多少或什么时候吃。
然而，这可能与缺锌没有太大关系。门诊的孩子也会有不爱吃饭的孩子，或者有的孩子吃多少都不长胖。我会建议他们补充一段时间的葡萄糖酸锌，有些孩子会感到缓解。
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