哪些宝宝容易缺锌？宝宝缺锌的危害
发布时间 ：2023-01-28
来源 ：莱思纽卡
孩子在成长过程中需要很多营养，而锌是其中非常重要的元素。然而，其实很多宝宝在日常生活中都缺锌，比如早产儿、吃素的宝宝、软骨病等，随之而来的是严重的厌食和皮肤变化，给宝宝身体的良好发育带来了极大的危害。哪些宝宝容易缺锌？
早产儿
众所周知，孕晚期是宝宝从妈妈身上储存“锌”的最佳时期，所以如果胎儿早产，就会错过补锌的最佳时机。
没有母乳喂养的婴儿
对于宝宝来说，母乳不仅含有多种对宝宝生长有益的营养成分，而且其中的锌含量也是这种辅食所没有的。因此，短时间不母乳喂养或母乳喂养的宝宝也更容易缺锌。
素食宝宝
很多植物性食物虽然富含锌，但吸收率不是很高，所以严格素食的孩子相对更容易缺锌。因此，建议在给宝宝喂食时，多添加高含量的动物性食物，如海鲜、鸡蛋、肉类等。
佝偻病的孩子
患有佝偻病的孩子抵抗力较差，因此他们的胃口往往更差。此外，患有佝偻病的人出汗较多，而出汗是锌排出体外的途径之一。因此，这两种情况都会加重儿童缺锌的问题。
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