儿童过量补铁危害大，儿童缺铁更要不得
发布时间 ：2023-01-30
来源 ：莱思纽卡
铁是红细胞中血红蛋白的主要成分，儿童缺铁易患缺铁性贫血，使儿童肤色苍白、乏力、冷漠，严重影响智力和神经发育。
我国城乡缺铁性贫血患者众多，儿童食品中的铁强化食品应运而生，种类越来越多。当今社会，大多数孩子都是独生子女。年轻父母注重孩子的身心保健，经常花钱给孩子买铁强化食品或铁，防止缺铁性贫血。然而，上述现象表明，儿童不应盲目补充铁。
健康儿童不需要额外的铁补充剂。
在美国，宝宝死于过量服用补血铁片。因此，父母在为孩子选择铁强化食品时应该小心。
一般来说，市场上有两种铁强化食品：一种是按照国家宝宝食品标准加强，每100克含铁6-10毫克；另一种是特殊的铁强化食品，每100克含铁量高达40毫克。后者不应长期作为宝宝的主食，以防止铁含量过高，导致铁、锌、铜等微量元素代谢失衡，导致食欲不振、厌食、生长发育迟缓、血压低、胆固醇异常，从而增加诱发心脏病的风险。
因此，在决定是否选择之前，父母应该清楚地，看到包装上注明的强化营养和强化。出生后一到三个月的宝宝，不需要补充铁。由于宝宝的生长发育，血红蛋白暂时低于正常水平，生理贫血不需要特殊的铁补充治疗。此外，儿童不应同时吃两种不同的铁强化食物，以防止铁摄入过多。
必须指出的是，父母不得擅自为孩子购买补血剂。如有贫血，应咨询医生进行诊断和治疗，并严格按照医生的建议，合理使用药物。最好通过合理调整饮食来恢复贫血。
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