1岁宝宝贫血的原因是什么
发布时间 ：2023-01-19
来源 ：莱思纽卡
刚成为宝妈的新手朋友都表示非常担心孩子的身体状况。今天我们要给大家介绍一下1岁宝宝贫血的原因是什么，那么孩子的身体真的是我们需要非常关注的一个方面，跟着我的文章一起来看看吧。
1岁宝宝贫血吃什么你知道吗？
一、1岁宝宝贫血吃什么
一岁婴儿的贫血通常是由于饮食中缺铁引起的。如果饮食调整不能解决问题，则应服用补铁丸，专门补充铁和微量元素。会有好转，继续补一个月巩固。
除了食物，宝宝的作息也要有规律，养成良好的生活习惯，适当控制活动量。贫血的婴儿对疾病的抵抗力较差。家长要注意环境温度，随时间增减衣物，预防感冒，避免合并感染加重病情。
贫血的宝宝需要一个补铁的过程，至少需要两个月的时间，好转后还要继续补充体内储存的铁再一个月。
1、动物肝脏
肝脏富含多种营养物质，是预防缺铁性贫血的首选食物。每100克猪肝含铁25毫克，也更容易被人体吸收。肝脏可以加工成多种形式的婴幼儿食品，如肝酱等，方便宝宝食用。
2.各类瘦肉
瘦牛肉中的铁含量虽然不是很高，但铁的利用率与猪肝相近，而且购买加工方便，孩子喜欢吃。
3、蛋黄
每100克蛋黄含铁7毫克。虽然铁的吸收率只有3%，但鸡蛋原料取、食、储都很方便，而且含有丰富的其他营养成分，是很好的补铁食品。
4、动物血
猪血、鸡血、鸭血等动物血中铁的利用率为12%。在儿童中。
1岁宝宝贫血吃什么
5.大豆及其衍生物
每100克大豆和豆粉含铁11毫克，人体吸收率为7%，远高于大米和面条。
2.婴儿注意事项
宝宝出生后，补铁要靠母乳或代乳品。喂养一岁以内的宝宝，在母乳充足的情况下，4个月内尽量不要添加牛奶或其他代乳品，以减少其他食物对母乳中铁质吸收的干扰。保持母乳喂养至少4个月，最好是6至9个月。
考虑从四个月大开始使用铁强化食品，例如铁强化婴儿配方奶粉、铁强化米片或铁强化维生素滴剂。此外，当宝宝开始吃固体食物时，还应多喂一些含铁丰富的食物，如猪肝粥、血块、肉末、蛋黄、大米粥、蔬菜粥等，同时及时补充富含维生素C多吃番茄汁、蔬菜泥等健康食品，增加铁的吸收，但要避免含糖食物，因为糖会使铁吸收困难。
一岁婴儿的贫血通常是由于饮食中缺铁引起的。如果饮食调整不能解决问题，则应服用补铁丸，专门补充铁和微量元素。会有好转，继续补一个月巩固。
1岁宝宝贫血吃什么
1岁宝宝贫血吃什么你知道吗？相信各位宝妈看了文章的介绍就不会这么担心了，所以缓解孩子贫血症状的方法还是有很多的。大家可以根据自己一周中孩子喜欢吃的食物来孩子们自己选择。
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