6个月以内的婴儿是否需要补钙
发布时间 ：2023-01-16
来源 ：莱思纽卡
6个月以内的婴儿是否需要补钙，应结合母乳喂养或配方奶喂养时钙的缺乏和吸收程度来决定。婴儿先天性和获得性钙缺乏症。应注意宝宝的饮食，是否奶水过少。如果奶量正常，建议补充维生素D，促进钙质吸收。
建议如果添加辅食，可以给宝宝多吃含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮、小鱼、海带、海藻、全麦、深绿叶蔬菜、大豆、豆制品等。多晒太阳，多做户外运动，不仅有利于钙质的吸收，也有利于骨骼的发育。
加钙时注意不要让钙与草酸接触。
菠菜、泡菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、水笋、黄豆等都含有大量的草酸，容易与钙结合，影响吸收。
因此，补钙时蔬菜最好用热水烫一下，或饭前2小时或饭后3-4小时服用钙制品。
定期体检，观察恢复情况。如果宝宝严重缺钙，经过饮食调整后，在一段时间内不能得到缓解和改善，并伴有睡眠障碍、易醒等异常，应及时就医，进一步解决。
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