给宝宝补充藻油DHA，什么阶段补充藻油DHA比较好？
发布时间 ：2023-01-19
来源 ：莱思纽卡
现在，越来越多的孕妇和宝宝妈妈意识到，适当地补充自己和孩子被称为“脑黄金”的，有助于宝宝大脑和视觉系统的发展。，那的确是个好现象。
在过去的十年里，我们实际上已经认识到，藻油更容易被人体吸收和代谢，它已经成为我们更健康、更理想的DHA选择，具有生物利用率高、更安全、稳定、无海洋污染的优点。
01是否补充藻油DHA?
我们知道，DHA(22碳六烯酸)是人体必需的多不饱和脂肪酸，也是大脑、神经和视觉细胞中的重要脂肪酸成分。孕妇和宝宝对这种成分的合成能力较弱，需要外界补充。可以通过日常饮食或选择DHA的膳食营养补充剂来合理摄取。
许多父母可能认为，他们的孩子通常吃得很好。与此同时，儿童食用的配方奶粉也被添加DHA。但是实际上，在我们的日常生活中，即使我们经常给宝宝吃鱼和一些海鲜，DHA摄取量，通常是有限和不平衡的。
同时，由于很多宝宝年龄较小，胃肠功能和新陈代谢相对较弱，宝宝妈妈会特别注意宝宝日常饮食的类型和数量，但平衡饮食可能不容易实现。此外，宝宝消化吸收能力的不确定性，往往导致DHA摄入不足。
假如宝宝有这样的问题，我们建议家长多考虑DHA藻油的选择，如莱思纽卡儿童藻油DHA滴剂。
02什么阶段补充藻油DHA比较好？
科学研究表明，DHA对孩子的记忆起着积极的作用，包括提高孩子的视觉敏感度，促进孩子的生长发育，提高孩子的认知能力。同时，在儿童时期补充一定数量DHA，这对儿童未来的健康也起着很大的作用。
所以，针对这一情况，我们需要及时给孩子补充适量的藻油DHA，妈妈们从怀孕开始，就要注意这个问题，并及时补充藻油DHA。
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