宝宝吃什么能补充维生素A
发布时间 ：2022-01-27
说到，不管是成人还是婴幼儿宝宝，都不能缺乏。婴儿补充是很有必要的。那么，对小年龄较小的宝宝，来补充维生素A，最好还是以食补的方式来进行，安全、自然而且有效。那么，宝宝吃什么能补充维生素A呢？
维生素A作为一种人体的重要营养无素，是宝宝生长发育过程中必不可少的微量元素，补充维生素A能让宝宝视力更健康，能有效避免患夜盲症。同时，维生素A也被人们称为“美容维生素”，这是因为补充维生素A，能让宝宝的皮肤更自然、有光泽、更细腻。
同时，补充维生素A还能增加宝宝对铁的吸收和利用，避免宝宝出现缺铁性贫血，提高免疫力。那么，平时可以让宝宝多吃点胡萝卜。因为胡萝卜素是脂溶性物质，要先溶解在油脂中，才能被更好地吸收和转化。所以妈妈在炒菜时，别忘记先用文火将胡萝卜煎软，再与其他配菜同炒哦。
另外，补充维生素A，还可食用鱼肝油、蛋黄、动物肝脏等富含维生素A的食物。而需要注意的是，动物肝脏有重金属富集，最好一周食用一次即可。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
外教教孩子英语口语效果真的好吗？
随着英语在中国的市场不断扩张，英语的重要性得到广泛认知，重要程度也与日俱增，在我们日常生活中，有很多情境都与英语有关，尤其是英语口语。那么，外教英语口语成为时下热门，不少家长选择外教班，来为孩子迅速提升英语口语能力。
-
孩子学英语会不会影响母语学习呢？
相信不少家长会有这个的疑问：孩子学英语会不会影响母语学习？其实，每个孩子的语言能力是不一样的，同时学习两种语言，并不是对所有孩子都适用。但对绝大多数智力发育正常的孩子来讲，同时进行双语语言学习，不会对孩子产生太大影响。
-
低年龄的宝宝为什么会说谎呢？
家有宝宝的人，很可能会遇到这种情况，细心的家长会发现，宝宝会说谎了。那么，年纪小小的宝宝，怎么开始说谎了呢？针对说谎的宝宝，家长该如何应对呢？
