宝宝什么时候补钙较好
发布时间 ：2022-01-27
我们人体中，有很多营养元素，这其中就包括钙元素，是维持骨骼、牙齿健康的不可或缺的元素。而对于宝宝来讲，钙的作用再怎么重视也不为过。如果宝宝出现缺钙情况，对其身体的正常生长发育，都会产生很大的不良影响。那么，宝宝什么时候进行补钙，效果最好呢？
根据人体发育规律来看，有两个阶段是人体生长发育的高峰期，即在1岁以前和12-14岁。所以，这两个高峰期，进行补钙，效果最佳。如果孩子在这两个时期出现缺钙，就可能会给孩子的后续成长造成很大影响。
在宝宝一岁以前的时候，如果缺钙，会出现发育迟缓、发育不良等情况，比如出牙晚、不长个、学步晚、说话晚以及鸡胸等，而且还会患佝偻病。如果在12-14岁期间缺钙，会导致孩子身材矮小，还可能出现生长痛。
那么，是否要补钙，这还要看宝宝的具体情况而定。如果宝宝可以从乳汁或奶粉中，获得足够的钙，就不用再额外补充了。
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