宝宝补锌有多重要，一文说清锌的重要性
发布时间 ：2023-01-06
来源 ：莱思纽卡
锌被称为锌“生命之花”，由于它参与了新陈代谢过程，可以促进各部位的正常发育。虽然人体锌含量只有2克左右，属于微量元素，但缺锌儿童会引起厌食症和侏儒症。你的孩子缺锌吗？看看他是否有以下症状。
1、饮食问题
与过去相比，孩子的食欲明显下降，会出现厌食、拒绝、挑食、食欲不振。第二，孩子们有咬指甲、玩具、生米、墙灰、沙子的习惯。他们喜欢把奇怪的东西塞进嘴里。
2、生长发育缓慢
与同龄儿童相比，缺锌儿童和青少年发育迟缓，性特征不明显。此外，最明显的是，他们的生长发育速度相对较慢，比同龄儿童低3~6厘米，重量轻至2~3千克。此外，他们的免疫系统很差，很容易被细菌感染。例如，呼吸系统易感染扁桃体炎和支气管炎，易出汗。
3、身体异常
最明显的症状是，儿童视力在短时间内急剧下降，容易导致近视、远视和散光。观察指甲，发现白斑，手指长倒刺。此外，当孩子的皮肤受损时，通过自己的系统不容易愈合，但会诱发皮炎、湿疹等皮肤病。
以上是儿童缺锌的症状。锌对儿童健康成长有多大影响？以下是一些锌元素的5个功能。
1、保护皮肤粘膜的正常发育
儿童在缺乏锌元素时，经常反复出现口腔溃疡。缺锌儿童会导致脱发、皮肤粗糙等不良现象，因为锌可以保护皮肤粘膜的正常发育，促进伤口和粘膜溃疡的愈合。
2、提高免疫力
缺锌儿童免疫力低下，因为锌是影响免疫力最有效的元素，可以帮助我们的身体抵抗细菌和病毒，从而降低儿童胸腺、淋巴结等疾病的发病率。
3、促进酶的合成
锌能促进儿童体内的锌RNA聚合酶、DNA聚合酶、碳酸酐酶的合成和活性，因此许多核酸和蛋白质的合成与锌是分不开的。这些元素在儿童中枢神经系统、骨代谢和儿童生长发育中起着重要作用。
4、保持孩子的食欲
由于锌蛋白影响味觉中味觉素的合成，对促进味蕾的分化和结合有一定的作用。因此，当孩子没有食欲时，可能是由于缺锌。
5、保持正常的生理功能
锌能促进体内的新陈代谢，对我们的视力大有裨益。假如孩子不能适应黑暗，有夜盲症的迹象，很可能是因为孩子缺锌。
锌在我们的身体中起着如此重要的作用，所以我们应该注意孩子的身体迹象，观察他们是否缺锌，这是他们生长中不可忽视的重要物质。
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