宝宝营养补充之婴儿需要补DHA吗？
发布时间 ：2023-01-04
来源 ：莱思纽卡
婴儿需要补是吗？答案是肯定的。它在婴儿大脑发育和视网膜发育中起着非常重要的作用。
DHA长链多不饱和脂肪酸之一，成熟哺乳动物脑脂质的10%是10%DHA，大脑中脂肪含量最高，和蛋白质一样，氨基酸是人类健康不可缺少的营养素之一。日本儿童智商高于欧美儿童的原因，是日本儿童喜欢吃海鲜。DHA含量极高。
DHA对儿童大脑发育和行为的作用如下：
1、DHA婴儿脑神经的生长发育非常重要
大脑中约有1011亿神经元，是复杂功能和智力的基础。大脑的发育需要细胞增殖、分化、迁移、死亡、营养和能量是大脑发育的物质基础。0~6岁是人脑发育的关键时期。DHA是胎儿和儿童大脑发育所必需的微量营养素，DHA能促进神经网络的形成，加速神经递质的释放和信息的传递；并能显著修复伤亡脑细胞。
在怀孕的最后三个月，胎儿的大脑DHA这将增加3~5倍，对儿童的大脑发育和功能，起着重要作用。难怪人们把它放在一边。DHA又称作“脑黄金”。
2、DHA对婴儿视觉发育起着重要作用
60%的人脑信息来自视觉。因此，视觉功能直接影响儿童的反应能力、空间感知和感知速度。DHA是视网膜的重要组成部分，当缺乏DHA时视觉功能、视觉敏感性发育缓慢，光信号刺激的注视时间延长，影响婴儿的反应和观察能力。研究表明，162名非早产儿的摄入量包括DHA配方奶，一年后视力检测增加了一行视力表。
3、DHA儿童智力发展的重要作用
儿童的智力包括观察能力、记忆力、思维能力、想象力和创造力。0~6岁是儿童智力发展的关键时期。研究表明，在此期间补充DHA孩子在认知、语言、与其他儿童相比，运动能力明显提高。DHA胎脑细胞分裂增殖的缺乏会导致脑细胞发育迟缓和智力低下。DHA严重摄入不足，会产生极低的体重，表现为精神发育迟缓、思维灵活、语言表达能力、理解能力和精细运动等，都不如正常。
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