不同年龄段宝宝添加辅食的顺序
发布时间 ：2022-12-26
来源 ：莱思纽卡
喂养宝宝其实是一个很大的功课，因为不同年龄的宝宝喂奶的顺序是不一样的，不同年龄段的宝宝添加辅食的顺序也是不一样的，因为宝宝长得很快，可能会有做不到的事情。5月吃6月就可以吃，所以不同年龄段的宝宝，注意添加辅食的顺序很重要。
不同年龄段宝宝添加辅食的顺序
一、四个月宝宝添加辅食的顺序
1.饮食顺序
4个月后，随着宝宝的成长，孩子的体重增加，对能量和各种营养素的需求增加，而妈妈的乳汁分泌量却不能相应增加，所以单靠牛奶不能完全满足宝宝的营养需要。4个月后，宝宝体内的铁储备已经消耗殆尽，而牛奶本身又缺乏铁质，一定要及时从食物中补充，否则宝宝很容易出现营养不良性贫血。因此，在继续使用母乳的同时逐渐添加辅食非常重要。
2、饮食时间
时间的增加要对应宝宝的生理特点。过早添加不易消化的辅食，会导致孩子消化不良。太晚添加辅食会导致宝宝营养不足。同时，也不利于宝宝吃固体食物能力的发展。如果天气太热，宝宝身体不适，应停止添加新的辅食，以免消化功能紊乱。还要注意饮食卫生，以免拉肚子。新生儿体内积累的铁，主要来自母亲。足月新生儿体内储存的铁质非常有限，只够生后四五个月的造血。早产儿和多胎从母亲那里获得的铁更少。
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二、6个月宝宝添加辅食的步骤
一、饮食内容
你可以吃蒸鸡蛋（包括蛋清）。睡前不要给孩子添加辅食。牛奶中的营养成分比米粉好很多。睡觉前（十点左右），要给孩子喂奶。辅食的正确添加方式应该是第一次添加，建议早上加，医生说即使吃完有不适，也可以下午去看医生。以米粉为主食，晚米粉喂养后，每隔3～4小时喂一次奶。
2.营养要点
随着孩子肠胃的好转，加入米粉还可以加入动物血，如鸡、鸭、猪等，还有瘦肉碎肉、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥。等，富含铁质，易吸收，可直接加入米粉中。辅要要点：由简到繁，由少到多，由稀到浓，由软到微硬。一岁的宝宝还是需要以奶为主食，还要添加辅食，每天提供700-800毫升的奶水。
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不同年龄的宝宝添加辅食的顺序是不一样的，所以家长应该根据孩子的生长轨迹来喂养，而不是孩子的年龄。添加的顺序应该清楚地理解以避免不必要的负担。
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