五个月的宝宝可以吃什么，妈妈们要注意
发布时间 ：2022-12-26
来源 ：莱思纽卡
许多母亲通常在生产后两个半月结束产假。婴儿变化很快。一般在五个月左右，宝宝的独立活动能力开始有所增强。五个月后，宝宝就可以慢慢开始添加辅食了。今天我们就来看看五个月的宝宝能吃什么不能吃。
五个月的宝宝可以吃什么，妈妈们要注意
五个月的宝宝可以吃什么水果？
1.梨
梨有清热润肺的功效。当宝宝有上火的现象时，可以将梨煮成梨汁给宝宝吃，有凉火的作用。
2.烂熟的香蕉
熟透的香蕉有润肠通便的作用，给宝宝吃香蕉可以预防便秘。宝妈可以把熟透的香蕉用勺子磨成泥喂给宝宝吃，比较方便。需要注意的是，香蕉不能吃太多，否则会出现腹胀、便溏，影响宝宝的消化功能。
3.橘子
橙子有开胃的作用。把橙子对半切开，用专门的榨汁机榨成汁给宝宝吃。但是不要给宝宝吃太多橘子，否则容易上火。
4.苹果
苹果营养丰富，具有健胃消食、收敛止泻的功效。可以给宝宝蒸一个苹果，用勺子吃。如果宝宝的大便稀薄，可以将苹果炖成苹果酱喂给宝宝，有缩肠止泻的作用。也可以直接用勺子刮下来喂给宝宝吃。当然，在选择苹果的时候，可以选择比较容易刮花的，比如元帅系列的苹果。元帅系列苹果松软，更容易刮果肉，宝宝爱吃。比如国光苹果就不推荐给宝宝吃，因为用勺子不容易悬浮果肉，口感也没有元帅系列苹果那么甜。
5.奇异果
猕猴桃含有丰富的维生素，可以补充宝宝日常维生素的需要。可以用小勺子把成熟的奇异果里面的果肉挖出来给宝宝吃。不过需要注意的是，刚开始给宝宝吃奇异果的时候，可以先尝试一点，观察宝宝是否对奇异果过敏，如果没有过敏，就可以给宝宝吃。另外，猕猴桃也不能吃太多，容易拉肚子。
2、五个月的宝宝不能吃什么？
1.零食
不管是5个月大的宝宝还是添加辅食阶段的宝宝，都不应该给宝宝吃零食。零食没有营养，会破坏宝宝的味觉，引起蛀牙。
2、容易过敏的水果
容易过敏的水果暂时不能给5个月大的宝宝吃，比如芒果、菠萝、枇杷等。
3.喝茶
如矿泉水、纯净水、碳酸饮料、功能饮料、提神饮料、茶、咖啡等。婴儿不宜饮用。
4.调味品
甜酱、辣酱、味精、糖等味道浓烈的调味品不宜给宝宝吃，容易增加宝宝肾脏的负担，干扰身体对其他营养物质的吸收。值得注意的是，一岁以下的宝宝是不需要吃盐的。
您可能已经知道五个月大的婴儿可以吃什么不能吃。其实五个月的宝宝还是比较小的，能母乳喂养最好。当然，如果这样不行，给宝宝添加一些易消化的辅食也是可以的，因为宝宝的消化系统还不完善，所以我们需要做一些易消化的辅食。
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