新生儿如何补钙？
发布时间 ：2022-12-19
来源 ：莱思纽卡
新生儿补钙
1.从出生到6个月：
每天钙的推荐摄入量是400毫克，对于纯母乳喂养的宝宝来说，头6个月的平均钙摄入量大约是每天250到330毫克（约一升奶量），吸收率母乳中的钙含量约为55%至60%。由牛奶制成的配方奶，钙的吸收率较低，约为40%，配方奶中所含的钙一般几乎是母乳的两倍。
因此，不管宝宝是母乳喂养还是奶粉喂养，每天的钙质滞留量都在150～200毫克左右。因此，如果六个月大的宝宝每天的奶水摄入充足，所获得的钙质需求量一定足以维持骨骼的生长发育。
新生儿如何补钙
小孩子长得快，身体可能会缺乏，所以可以给宝宝补钙和维生素D，多晒太阳：A.补钙：每天200-300mg单质钙（1）复合钙颗粒：2-3包每天（每粒含钙100mg）（2）活性钙颗粒：每天4-6包（每粒含钙50mg）B、D补充剂：每天400-800IU（1）浓缩鱼肝油滴剂：3粒-5粒每天滴（2）维生素D2糖丸：每天400-800IU（3）维生素D3注射液：每月1次，200,000-300,000IU注意以上物质应由医生开具处方，并按上述医嘱使用。C.从阳光中获取维生素D。紫外线需要将皮下的7-脱氢胆固醇转化为维生素D3，以帮助钙的吸收。每天早晚各可在户外晒半小时日光浴。
新生儿补钙应重点抓好三大时期
第一步：补钙从父母做起为了给新生儿一个好身体，需要注意在胎儿期尽早补钙。
第二步：孕妇补钙胎儿从几毫米的小胚胎发育成身高50厘米、体重3公斤以上的新生儿，必须从妈妈身上吸收大量的营养，尤其是钙的营养。为保证胎儿身高和体重的增长，必须保证脊柱、四肢和颅骨的正常骨化。在这个发育过程中，由于钙从母亲的肠道转移到胎儿的骨骼中，所以在妊娠最后三个月，胎儿骨骼中储存的钙约为30克，占骨钙总量的80%。当孕妇没有吸收足够的钙时，他们会使骨骼脱钙以满足胎儿对钙的需求。孕中期母亲输送给胎儿的钙离子为每天150毫克；妊娠晚期每天450毫克（相当于每天每千克胎儿体重100-150毫克）。即使母亲缺乏钙质营养，胎盘仍能主动将钙质分配给胎儿，保证胎儿的生长发育。
第三步：新生儿补钙新生儿出生时体重3公斤以上，骨钙含量约25克至30克，身长约50厘米。体重以每天25克到30克的速度增加，身高在28天内增加到55厘米左右。为了适应如此快的生长速度，合理的营养，尤其是钙的营养补充成为当务之急。母乳是最理想的营养补充剂，是重中之重。母乳是最理想的营养品。母乳的钙含量虽然比牛奶少，但母乳中钙磷的比例是最合适的（2比1），而且钙很容易被人体吸收。在乳汁不足的情况下，如果母亲采取催乳素和相关措施后仍然乳汁少或无乳汁，则应给新生儿补充牛奶和代乳品。牛奶中磷的含量是人乳的6倍，钙是人乳的4倍，牛奶中钾和钠的含量也高于人乳。牛奶中的钙大部分与柠檬酸盐结合或形成胶体磷酸钙，不易被人体吸收。因此，母乳喂养期间仍需注意补钙。
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