15个月的宝宝吃什么补钙好呢？
发布时间 ：2022-12-13
来源 ：莱思纽卡
钙是人体必需的营养素。钙与人体的生长发育密切相关。因此，如果人体缺钙，很容易对人体造成伤害，尤其是孩子更需要补钙。那么15个月的宝宝吃什么补钙好呢？
15个月大的孩子家长在日常生活中可以多给孩子熬骨头汤，骨头中含有丰富的钙质，比较容易吸收。许多孩子喜欢喝骨头汤。此外，家长还可以让孩子多吃鸡蛋，鸡蛋中还含有大量的蛋白质和钙质，对孩子的身体发育非常有利。
当孩子严重缺钙的时候，家长也可以给孩子吃少量促进钙吸收的药，因为这样可以让孩子的肠胃更好的吸收钙质，同时家长可以带孩子去晒太阳。more虽然会让皮肤变黑，但是经常晒太阳可以更好的促进钙质的吸收，让孩子及时补钙。
另外，在日常生活中可以给孩子多吃富含维生素D的食物，帮助补钙。生活中富含维生素D的食物有鱼、虾等，但是宝宝吃虾的时候，要知道会不会对虾过敏，就不应该吃虾来补充维生素D。
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