宝宝穿袜子睡觉好吗
发布时间 ：2022-01-26
宝宝3岁前，皮肤功能并未发育完善，因此需要细心呵护。此外，宝宝汗腺及血液循环系统还处于发育阶段，宝宝调节体温的能力远不及成人。在日常生活中，关于宝宝穿袜子已无需赘言，那么，宝宝能否穿袜子睡觉呢？
有的家长，为了宝宝能睡个安稳觉，习惯让宝宝毫无束缚，来个“裸睡”。也有的家长，考虑到宝宝毕竟不同于成人，让宝宝穿袜子睡觉。
其实，宝宝睡觉时是可以穿袜子的，尤其是冬天天气比较寒冷的外部环境下，宝宝自身调节温度的能力较差，不穿袜子造成脚丫着凉，睡眠质量也同样会受到影响。
而夏天天气较热，宝宝睡觉也可以穿袜子，只是由于炎热的外部环境下，宝宝所穿的袜子要薄一些，透气一些，棉质材料的为佳。同时穿袜子还有防蚊虫叮咬的作用。
但家长要注意的是，宝宝睡觉时穿的袜子，一定要宽松、透气，袜口不要太紧，如果太紧会勒住宝宝脚部，阻碍血液循环，影响睡眠质量。
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