一岁宝宝缺锌怎么补？宝宝缺锌怎么办？
发布时间 ：2022-11-17
来源 ：莱思纽卡
锌是支持宝宝健康发育成长的重要元素，但是在日常生活中，由于很多家长不重视和忽视锌的重要性，导致宝宝出现缺锌的问题，甚至影响宝宝的健康。健康成长，在这种情况下必须立即补锌。一岁宝宝缺锌怎么补？宝宝缺锌怎么办？让我们一起了解更多吧！
一岁宝宝缺锌怎么补？
(1)母乳补锌
母乳中的锌含量是最好的，尤其是初乳，母乳中的锌更容易被吸收，所以妈妈们要尽量给宝宝母乳喂养，这样一岁之前的宝宝一般都会缺锌。还有牛奶。一岁半缺锌的宝宝可以吃补锌奶粉，对改善缺锌现象有很大帮助。
(2)药物补锌
一岁宝宝缺锌怎么补？如果宝宝严重缺锌，甚至已经严重阻碍了宝宝的健康发育，此时食物中的锌补充远远不能满足需求，建议家长及时带宝宝去医院就诊，专业医生诊断后会出具补充。锌类药物，如口服葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌等比较常见。
(3)食物补锌
说到一岁宝宝缺锌如何补，毫无疑问，辅食仍然是一种非常有效的方法。对于一岁的宝宝来说，此时已经开始稳定地摄入辅食了。在这样的情况下，作为家长，可以给宝宝多做一些含锌丰富的辅食，包括肉类、肝脏等，还有牛肉、黄豆等，都是非常不错的选择。家长要合理选择。
(4)帮助孩子养成不挑食的习惯
想要避免宝宝缺锌，作为家长，还应该教育孩子从小养成不挑食、不偏食的好习惯，注意合理均衡的饮食结构，以及粗粮和细粮混搭，孩子一般不会缺锌。
以上就是一岁宝宝缺锌怎么补的介绍。可见，缺锌宝宝的补锌方法有很多。家长需要根据孩子缺锌情况合理安排补锌措施，帮助孩子健康快乐成长。
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