有口臭的宝宝缺什么维生素

发布时间：2022-11-30

来源：莱思纽卡

很多妈妈在日常生活中都会发现宝宝嘴里有口臭。口臭会对孩子的呼吸和口腔健康造成一定的影响，需要及时处理，很多孩子都有口臭症状。多半是因为体内缺乏维生素，那么宝宝口臭缺什么维生素呢？

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有口臭的宝宝缺什么维生素

宝宝口臭不是因为缺乏维生素。一般是口腔卫生不及时和疾病引起的，比如积食、口腔发炎等，都会导致宝宝出现口臭。如果宝宝出现其他症状，家长可以带宝宝去医院进行营养检查，看是否缺乏维生素或其他营养素。

小儿口臭一般可以用中药治疗。中医将小儿口臭分为胃经湿热和食滞两大类。经常在门诊遇到口臭的孩子，检查一下口腔是没有问题的，多半是消化不良引起的。小儿口臭一般可以用中药治疗。中医将小儿口臭分为胃经湿热和食滞两大类。胃经湿热的孩子表现为舌红苔黄、口臭伴有烦躁不安、睡眠不安等症状，很多孩子还伴有大便干结。可以在中医师的指导下服用一些清热燥湿的药物。如栀子6克、二花10克、佩兰6克、藿香6克、大黄2克治大便燥结。煎时先加水浸泡20分钟，煎15分钟后，倒出药汁，加白糖适量服下。本方为3岁左右小儿每日一剂，分早晚两剂。

积食型口臭多见于1～6岁的城市儿童，与饮食不当、喂养不当有关。此类患儿长期食欲不振、面色发黄、消瘦，但精神正常，用药以消食和胃为主。3岁左右儿童可用炒麦芽、神曲、焦山楂各10克，藿香6克。服用方法同上。中成药可与保和丸合用消食蓄积。建议家长不要让孩子在睡前吃太多零食，尤其是甜食。适当多吃苹果、红白萝卜、山楂等果蔬，增加纤维素和维生素，促进肠道蠕动，减少宿便，避免上火和口臭。平时要帮助孩子养成良好的卫生习惯，尤其是喜欢吃零食的孩子。他们必须饭后漱口，早晚刷牙。尤其是患有急性传染病时，更要注意口腔卫生，及时清洁口腔。可以用淡盐水漱口，适当多喝凉开水，保持口腔湿润和环境清洁，减少口腔疾病的发生。这样，孩子才能“呼吸清香”，远离疾病。

口臭吃什么

1、口臭患者平时应保持口腔清洁卫生。他们必须养成饭前饭后漱口的习惯，还需要特别注意清除残留在牙缝中的残留食物，以免口臭更严重。一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如：卷心菜、胡萝卜、油菜、芹菜、苹果、梨、橘子等，这些食物有助于缓解口臭，从而避免患者不敢说话。还需要注意多吃清淡的食物，避免吃油腻难消化的食物，也不要总是吃辛辣刺激性的食物，否则一旦上火，很容易引起口臭。

2、患者每天必须饮用一定量的水，以保持口腔湿润，避免口干导致口臭。而且，含茶饮口还可以改善口臭。一般情况下，取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后再取出，效果更佳。平时禁食时间不宜过长，否则容易引起口臭，养成定时定量进食的好习惯很重要。多喝鲜榨果汁也会有很好的效果。在日常生活中，需要保证足够的休息时间，尤其是充足的睡眠时间。晚上尽量不要熬夜。

最后，口臭比较顽固的人要坚持每顿饭后刷牙，这样才能得到改善，避免总是精神紧张等，如果有一些不好的情绪，就容易引起口臭等情况，每天你应该尝试吃一些清炒蔬菜之类的。只要是油炸的，就不要吃太多油腻的东西，否则会有不良影响。

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