婴儿维生素补充剂的常见问题

发布时间：2022-11-30

来源：莱思纽卡

维生素是宝宝生长发育不可缺少的营养素。家长要给宝宝合理的膳食和均衡的营养，防止因缺乏维生素而引起的健康问题。

有关婴儿维生素补充剂的常见问题

1、补充维生素所含的维生素种类越多越好

1669817864

有的家长容易陷入一种误区，认为既然需要补充，就应该全面补充，时刻给宝宝补充全面的维生素。刘主任说，补充维生素的种类越多越好。刘主任建议，对于偏食特别严重的宝宝，可以选择补充综合维生素；如果缺乏某些维生素，建议针对性补充比较合适；如果只是缺乏某种维生素，则不必补充综合性维生素中药制剂，因为有些维生素会蓄积而中毒。

2.维生素不要补充太多

人体对维生素的需求量很小，每天只有几十毫克到几十毫克。过量摄入维生素，尤其是脂溶性维生素，会引起中毒。例如，过多的会导致心烦、头痛、恶心、皮肤发痒、视力模糊和肝脏肿大；过多的维生素D会导致多个内脏器官斑点状增厚和排尿过多；维生素E过多会引起出血倾向。“水能载舟，亦能覆舟”，所以维生素不宜过量服用，应严格按照产品说明书或医嘱服用。

必须补充维生素的宝宝

1、接受阳光照射不足的宝宝

钙是人体骨骼和牙齿的基本元素。人们常说维生素D可以帮助钙的吸收，因为它具有调节体内钙磷代谢的作用，可以预防软骨病的发生。皮肤在太阳紫外线的作用下可以产生维生素D。因此，阳光不足的宝宝也要适当补充维生素D。

2、免疫力低下的宝宝

如果你家孩子的身体抵抗力明显弱于其他孩子，造成这种情况的原因可能是他的身体缺乏某些维生素。如果他身体的正常新陈代谢受到影响，抵抗细菌入侵的蛋白质就得不到供应，病毒就更容易入侵。

3、喜欢吃油炸食品的宝宝

我们都知道孩子喜欢吃油炸食品。薯片、爆米花等是孩子们的最爱。但是，有些维生素很容易被破坏。过度烹调、加热、放置时间过长，会使食物中的维生素大量流失，使孩子无法摄取足够的维生素。维生素C就是其中之一。孩子缺少它，抵抗力就会减弱，容易患感冒、感冒等疾病。维生素C不足还会损害胶原蛋白的生成，导致恢复不良，牙龈肿胀出血，儿童生长发育不良。

1668065772

戳链接立即咨询：>> http://isemall.cn/eBJfuUran

搜索

搜索