过度喂养有哪些危害，宝宝吃饱了有哪些信号？
发布时间 ：2022-11-30
来源 ：莱思纽卡
过度喂养有什么危害？
1.容易变胖
过度喂养摄入过多蛋白质的宝宝，会刺激胰岛素样生长因子的分泌，刺激蛋白质合成和细胞增殖，增加肌肉和脂肪细胞，导致肥胖，增加儿童（5-6岁）肥胖的风险性别。根据世界卫生组织(WHO)的数据，肥胖的婴儿很可能在成年后仍然肥胖，并且更有可能在成年后出现各种健康问题，例如心血管疾病、胰岛素抵抗（这通常是即将患糖尿病的早期征兆）),肌肉骨骼疾病（特别是骨关节炎-一种高度致残的关节退行性疾病）等。
2.容易引起消化吸收不良
宝宝的消化系统还不完善，过度喂养会增加消化系统的工作量，容易引起消化不良、腹痛、腹胀、呕吐等不适。
3、容易引起大脑疲劳
为了消化太多的食物，消化道必须扩张，有限的血液和氧气从头部输送到消化道，脑细胞会暂时缺血，所以吃得越多，肠胃的血液就越多需要，而大脑供血越少，对大脑的伤害就越大。研究发现，早衰物质会因暴饮暴食而在餐后增加数万倍，容易引起肥胖，甚至影响大脑发育，导致智力低下。
为避免过度喂养，家长如何判断宝宝吃饱了呢？
1、看宝宝体重和身高的增长速度
家长可以把宝宝的身高和体重画成一条曲线。如果生长过快/过慢，说明喂养不足或喂养方式有问题，可以咨询医生。
2.观察宝宝吃奶时的反应
当宝宝无法吸吮时，他会大声哭泣，然后吸得更用力。过一会，吸不出来就会哭，哭完又想吃东西。他总是舍不得放开乳头，说明母乳不够。如果宝宝只是吸吮但没有发出吞咽的声音，或者在吞咽前吸了很多，说明妈妈的乳汁不多。
3.观察宝宝吃奶后的反应
如果宝宝在吃奶后能安静地睡3个多小时，直到下次吃奶时才哭闹，就说明吃饱了。
4.观察宝宝大小便
一般来说，如果宝宝每天尿湿（泡）5-6片纸尿裤，就说明喂养够了，宝宝吃饱了。
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