婴幼儿缺锌怎么补呢？

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婴幼儿缺锌怎么补呢？

发布时间：2022-11-29

来源：莱思纽卡

婴幼儿补锌的方法主要有两种，一种是饮食疗法，另一种是药物疗法。膳食补锌只适用于缺锌症状不是很严重的儿童。你可以给这些孩子多吃肉酱、动物内脏、坚果和海鲜。药物补锌可选用葡萄糖酸锌和酵母锌。

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锌是对婴儿健康非常重要的元素。如果缺锌，会对宝宝造成很多明显的影响。如果不及时注意和治疗，会对身体造成很大的伤害。但是大部分家长都不知道宝宝缺锌的症状和体征有哪些，更不知道如何应对宝宝缺锌。那么婴幼儿缺锌怎么补呢？

一、婴幼儿缺锌如何补

1.膳食补锌

对于缺锌症状不是特别严重的孩子，完全可以通过饮食来补锌。含锌的食物很多，主要有海产品、动物内脏、坚果等。平时可以多给宝宝吃肉糊，比如猪肉糊或者鱼糊，这些都含有丰富的锌。此外，还可以给孩子一些坚果，可以磨碎加入菜泥中，顺便补充维生素。

2.药物补锌

葡萄糖酸锌

葡萄糖酸锌是临床上常用于儿童补锌的药物。此药酸甜可口，深受儿童喜爱。但需要注意的是，该药可能会引起肠胃不适，因此必须在饭后给孩子服用。不要让孩子空腹直接饮用。

酵母锌

酵母锌也有很好的补锌作用，而且该药没有葡萄糖酸锌对胃的刺激，药物吸收率也较高，是补锌药物中吸收率最好的。

二、婴幼儿缺锌有哪些症状

1.食欲不振

缺锌引起的最明显的症状是食欲不振。由于缺锌，许多婴儿随着时间的推移吃得越来越少，每天需要的喂养次数也越来越少。这些宝宝的身体会逐渐开始消瘦，会显得比同龄的孩子更矮更轻。

2、增长缓慢

因为缺锌会导致食欲不振，孩子的身体容易因为缺乏营养而发育迟缓。这种缓慢的发展不仅会表现在身体上，还会表现在智力上，这样的孩子会逐渐变得注意力不集中。缺锌的儿童也表现出多动症。

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