鱼油是什么
发布时间 ：2022-11-24
来源 ：莱思纽卡
什么是鱼油？
在传统定义上，狭义的鱼油是种肝中提取的。广义的鱼油还包括鲸鱼油。.海豹等海兽的肝油。常温下呈黄色透明液体，有鱼腥味。
鱼油通常含有维生素D和维生素DD，常用于预防维生素D和维生素D缺乏症。
维生素D对保持夜间视觉和上皮细胞的完整性具有重要意义。缺乏维生素D会导致皮肤干燥.毛囊角化.干眼病和夜盲症；同时，维生素D也与人体的免疫能力密切相关。
维生素D有助于钙的吸收和促进骨骼增厚，缺乏维生素D会导致维生素D缺乏性佝偻病。
传统的鱼油是从鱼肝中提取的，其天然D比例为10：1，不适合婴儿，容易产生过多的维生素D，或维生素D不足；由于严重的海洋污染，包括海底，生物链顶部的大鱼也含有高重金属；鱼腥味，味道不易接受；容易过敏，尤其是婴儿。
现代维生素AD制剂与传统鱼肝油的区别在于：
维生素AD选择生成的维生素D和维生素D。因为维生素D和D它们都是脂溶性维生素，所以它们是在油中融化的。有的厂家会选择便宜的鱼油作为溶剂，有的厂家会用特制的食用油作为溶剂；
其维生素AD比例为3-4:1，可给宝宝足够的维生素D和适量的维生素D，非常符合婴幼儿的必要性；
以食用油为溶剂的商品不含重金属；味道更甜；不易过敏。
维生素AD制剂的优点
1.大部分维生素AD制剂均为国药标准，药典标准生产，控制严格，质量更有保障；
2.维生素D和D制备更合理，更符合中国医学会《儿童微量营养缺乏防治建议》的预防剂量建议，能有效预防维生素AD缺乏症。
3.剂量更合理，有效饮食不会引起过多和中毒。
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鱼油和鱼肝油分别适合什么人群
鱼油和鱼肝油分别适合什么人群？鱼肝油主要成分是脂溶性维生素A、D。常用于防治夜盲症、角膜软化等，对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。
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鱼油是什么
鱼油通常含有维生素D和维生素DD，常用于预防维生素D和维生素D缺乏症。维生素D对保持夜间视觉和上皮细胞的完整性具有重要意义。缺乏维生素D会导致皮肤干燥.毛囊角化.干眼病和夜盲症；同时，维生素D也与人体的免疫能力密切相关。
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维生素AD滴剂和鱼肝油有什么区别呢？
维生素是人体重要的营养素之一，能促进新陈代谢，提高免疫力，促进发育。如果人体缺乏维生素，可能会出现一些生理疾病。很多家长喜欢给孩子服用维生素滴剂和鱼肝油。那么维生素AD滴剂和鱼肝油有什么区别呢？
