宝宝补钙父母要警惕4大误区
发布时间 ：2022-11-10
来源 ：莱思纽卡
补钙对宝宝来说非常重要，因为宝宝在发育阶段非常需要钙，因为足够的钙可以保证宝宝的健康发育。关于给宝宝补钙的问题，很多家长都非常重视，但总是陷入一些误区。今天，我们就给大家解释一下宝宝日常补钙时遇到的误区。
吃钙补充剂
很多家长认为，给宝宝补钙最好的办法就是选择保健品补钙。其实，吃保健品给宝宝补钙是非常有害的，因为使用保健品会增加肾脏的负担，损害肝脏。最好的选择方法是今天吃食物来补充钙会更好。
最好用液态钙
液钙更利于宝宝吸收，这是很多家长的一些想法，但是补液钙不一定效果最好，其他补钙方法也一样，液钙不一定更利于吸收，因此，宝宝不必为了补钙而服用液体钙。
补钙会导致便秘
宝宝补钙多了会便秘，并不是因为补钙后宝宝就会便秘。因此，在补钙的时候，一定要注意补钙的量。最好在两餐中间补钙，效果会更好。我们必须避免过度补钙。
补钙时蔬菜吃多了
吃蔬菜对宝宝的健康有好处，补钙的同时也可以吃蔬菜。这是很多家长的共识。但是在补钙的时候，如果蔬菜吃多了，一些维生素会抑制钙的吸收，使钙不能被宝宝完全吸收。吃，不会有钙的不完全吸收。
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宝宝怎么补钙？
宝宝补钙的方法有很多，需要注意的事情也有很多。家长最好提前掌握相关专业知识，学习如何科学地为宝宝补钙，然后付诸实践，为宝宝补充合适的钙元素。给宝宝补钙要特别注意，缺钙最好补，不缺就补多。宝宝怎么补钙？
