新生儿的正确睡姿是怎样的？
发布时间 ：2022-01-25
为了给宝宝一个好的头形，许多父母开始注意宝宝在满月前的睡眠姿势。那么新生儿的正确睡姿是怎样的？
1、 新生儿正确的睡眠姿势：侧睡
如果爸爸妈妈关心宝宝的头部形状，建议你尽量让宝宝侧卧。一般来说，婴儿侧睡是很困难的。你可以在宝宝的背上放一个枕头，帮助他们支撑背部，保持侧卧的姿势。当婴儿侧卧时，他们应该把手放在前面。这样，即使他们翻身，他们也会变成仰卧而不是趴着睡觉的姿势。
建议：喂食后，让宝宝平躺在右侧，0.5~1小时后平躺。
2、 新生儿正确的睡眠姿势：仰卧睡眠
最好让婴儿仰卧睡觉，因为这种睡姿可以放松全身肌肉，并将对婴儿内脏器官（如心脏、胃肠道和膀胱）的压力降至最低。
从小就习惯仰卧的婴儿通常头部扁平。许多父亲和木乃伊担心宝宝会睡成一个“大平头”，所以他们渴望改变宝宝的睡眠习惯。
医生建议，如果你想改变婴儿的头部形状，可以从侧睡开始慢慢改变婴儿的睡眠习惯。
3、 新生儿正确的睡眠姿势：趴着睡
在西方国家，儿科医生会告诉父母不要让孩子躺下。因为婴儿容易睡眠，导致婴儿猝死的概率很高。虽然睡姿本身不是婴儿猝死的必要条件，但在一定程度上仍与婴儿猝死有关。由于这一时期的婴儿不能抬头、转身和翻身，也没有保护自己的能力，他们在趴着睡觉时容易意外窒息。
注意：趴着睡觉会压迫内脏，不利于宝宝的生长发育。
如何调整新生儿的睡眠姿势
婴儿不能长时间保持睡眠姿势。如果新生儿的睡姿需要调整，为了不吵醒正在睡觉的婴儿，父母应该用两条毛巾帮助梦中的婴儿调整睡姿。
1.把毛巾卷进桶里。
2、另一条毛巾在相反的方向上被卷成一个桶，但是在毛巾的中间留下一些空间，不要把它全部卷起。
3.让婴儿躺在步骤2中卷起的毛巾卷里。两侧卷起的部分可以帮助婴儿侧卧而不歪斜。
4.将第一步卷起的毛巾放在婴儿的背部，这样婴儿的小身体就可以得到充分的支撑。
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