婴儿缺铁的三种原因
发布时间 ：2022-10-21
来源 ：莱思纽卡
足月出生的婴儿体内有足够的铁储存4-6个月，在此期间婴儿通常不会患贫血症。但是，出生6个月后，宝宝从母乳中获得的铁质已不能完全满足其生长发育的需要。这时，如果辅食不及时合理添加，宝宝可能会面临缺铁性贫血的问题。
缺铁和缺铁性贫血对婴儿生长发育的负面影响无需赘述。因此，事前预防比事后补救更重要。
一般来说，婴儿缺铁的原因有以下三种：
一是先天的铁储量不足，宝宝体内的铁储量主要来自妈妈。所以，如果妈妈在孕期贫血严重，宝宝就更容易出现贫血。
二是生长速度过快，过快的生长发育增加了宝宝对铁的需求。在这种情况下，如果不及时、合理地补充足够的含铁食物，很可能导致宝宝贫血。
第三，由于疾病，肠道疾病可能导致铁吸收障碍。如果出现消化道出血等问题，也会导致铁质流失过多。
婴儿缺铁的症状有哪些？
比较明显的特征是面色苍白，嘴唇和结膜有黏膜，食欲下降，指甲变脆；此外，情绪上会易怒，对周围事物的兴趣下降，容易分心，记忆力差。
如果怀疑宝宝有贫血，家长要特别注意观察宝宝是否有这些症状。一旦宝宝感觉异常，应尽快带宝宝就医，做到早期诊断，及时干预。
当然，预防同样重要。对于母乳喂养的宝宝，6个月大就应该添加辅食，而宝宝的第一辅食是婴儿营养米粉，其中含有铁元素，有助于降低婴儿缺铁性贫血的发病率。之后，随着宝宝年龄的增长，可以逐渐添加红肉、虾米、蛋黄、动物血、紫菜、菠菜、红枣等有助于补铁的食物。
需要提醒家长的是，维生素C可以促进铁的吸收，所以在给宝宝添加富含铁的食物时，也要注意补充富含维生素C的水果和蔬菜。此外，牛奶中的钙会抑制铁的吸收，所以在吃富含铁的食物时注意不要喝牛奶。
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