如何判定孩子缺维生素D
发布时间 ：2022-10-19
来源 ：莱思纽卡
维生素D不足易患佝偻病，多见于婴幼儿，多见于3～18个月大。主要表现是生长最快的部位骨骼发生变化，可影响肌肉发育和神经兴奋性的变化。不同年龄临床表现也不同！
佝偻病的病因
1、阳光不足
皮肤中的7-脱氢胆固醇可通过紫外线照射转化为维生素D3。由于紫外线不能透过玻璃窗，婴幼儿缺乏户外活动可能导致内源性维生素D的产生不足。
大城市的高楼会遮挡阳光，雾霾、灰尘等大气污染也会吸收部分紫外线。
冬季日照时间短，紫外线微弱，容易导致维生素D缺乏。
2.摄入不足
天然食物中维生素D含量少，不能满足需要。牛奶中的维生素D含量很少。虽然母乳中钙和磷的比例合适（2：1），有利于钙的吸收，但母乳喂养的孩子缺乏户外活动。或者不及时补充鱼肝油、蛋黄、肝泥等富含维生素D的辅食，也容易患佝偻病
3.过度增长
早产儿或双胞胎婴儿体内储存的维生素D不足，出生后生长迅速。他们需要更多的维生素D，并且容易患维生素D缺乏性佝偻病。生长迟缓的婴儿佝偻病较少。
4、疾病因素
大多数胃肠道或肝胆疾病都会影响维生素D的吸收，如婴儿肝炎综合征、先天性胆道狭窄或闭锁、胰腺炎、慢性腹泻等。严重的肝肾损害还会引起维生素D羟基化障碍，产量不足引起佝偻病.
5.药物作用
长期服用抗惊厥药会使体内维生素D缺乏。
佝偻病治疗的误区
1、不注意母乳喂养
有的妈妈使用人工喂养是因为听说母乳的钙、磷含量比牛奶低，而且把牛奶作为婴儿的主食，非常片面。
他们忽略了母乳中钙磷比例合适、易消化吸收、利用率高的特点。他们也忽略了母乳中含有多种免疫因子，可以降低婴儿发病率的事实。即使患有佝偻病，母乳喂养也非常困难。轻微。
2.隔着玻璃晒日光浴
由于怕热怕冷或住在高层建筑中，大多数家长都不愿意带孩子去户外活动，而只是抱着孩子隔着玻璃晒太阳。这样，阳光中的紫外线就不能完全穿透玻璃进入人体，也就不起作用了。
佝偻病的特殊预防措施
鼓励母乳喂养，及时补充富含维生素D、钙、磷的婴儿辅食。
获得更多的阳光照射，平均每天在户外度过一个多小时，并更多地暴露您的皮肤。
对于体弱多病或冬春季户外活动受限时，可补充维生素D，每天服用维生素D补充剂。
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